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腰l4l5椎间盘突出锻炼图
腰间盘突出
的L3
L4 L5
S1 各代表什么?
答:
L3
L4 L5
S1就是
腰椎
第三 第四 第五 和骶
椎突出
像这样的症状主要是由于人体退行性病变或长期不正确坐姿或在劳动或体育活动
腰部
遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起
椎间盘
纤维破裂,
髓核
组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本...
腰
椎间盘
CT平扫所见:
腰
4/5椎间盘向后
突出
,腰5/骶1椎间盘向右后突出,脊...
答:
1.腰突,但没有症状,是一种说法;另一种就是腰突,伴有
腰部
或者腿部疼痛。2.
L4L5
,L5S1
突出
,一般症状都是右侧腿疼,大腿后侧,小腿外侧,脚踝部位疼痛。如果您有这些症状,可采取以下治疗:(1.)首先保守治疗,可以外敷黑膏药、推拿按摩、针灸。不建议牵引,牵引容易使破损的纤维环增大,会加重突出。
趴着睡对
腰间盘突出
的患者有好处吗?
答:
不好。腰
椎间盘突出
是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出,建议平躺睡硬板床,平躺有利于保持
腰椎
的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松,保持血液的通畅,有利于局部椎间盘突出的恢复,缓解局部腰骶部疼痛的症状。如果趴着睡则会改变腰椎的生理曲度,趴着时腰椎部位的曲度会增加,导...
...因为以前腰椎受过一些伤,现在有
L4L5
的
腰椎盘突出
,都比较轻微。请问可...
答:
可以健身 但需要注意力量训练 尤其是负重训练
腰间盘突出
,怎么治疗好?
视频时间 00:15
腰椎
裤腰带那地方是哪几节,向外
突出
是怎么回事?
答:
腰
3-4,腰4-5都在附近,向后突出可能是生理弯曲消失,变直了吧。可以拍个片子,做个CT,容易腿痛的话,一般就是腰
椎间盘突出
了。
腰l4l5椎间盘
膨出,腰5骶1间盘右后
突出
.该怎么治疗?针灸好么
答:
这个是
L4
/5
椎间盘突出
伴钙化,压迫到右侧神经,所以会有腰痛并向右下肢放射的症状。你这么年轻,首先不考虑手术,保守治疗主要是保持正确的坐姿、站姿,避免久坐久站,避免大量负重,疼痛难以忍受可以服用止痛药。牵引、按摩、推拿、针灸可以考虑去做,但是疗效不确切。如果疼痛难忍,保守治疗3-6个月无效的...
...加重请大家帮我看看怎么治疗好 ct上说是L3L4
L4L5
L5S1
椎间盘
...
答:
最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身
锻炼
的不足,是最新的椎间盘膨出康复治疗方法。专利负跟鞋不但对
椎间盘突出
有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容是在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广。专利负跟鞋可以在一些大型医院购买。
求一张详细的人体骨骼图,尤其是
腰椎
部分
答:
详图没有,不过
腰椎L4L5
的位置就在你平常系腰带的位置就是了。
椎间盘突出
看看你的发病程度,如果没有影响腿部的活动,还是保守治疗。腿及脚部要是已经有明显的放射性疼痛,还是建议你去医院做了吧。我是7年前做的,L4L5加腰底椎间盘突出,椎管狭窄。现在一点事也没。做的是椎板减压术。
妈妈
腰间盘
脱出,压迫神经腿疼,保守治疗12天,现在下床受凉左大腿仍疼痛...
答:
物,腰椎间盘负重超过100千帕平方厘米以上时,即导致椎间盘纤维环破裂。腰间盘突出怎么
锻炼
康复快?一:倒退行走。挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走 。这种腰
椎间盘突出
的锻炼是比较常见的。二:
腰部
捶打。取站式,两腿稍分开,左右手半握拳...
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