急急急!!!小腿一边大一边小,怎么办?答:三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的.四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有...
...好了之后好久发现两条腿一条粗一条细 怎么才能恢复 我需要具体的...答:1. 保证营养, 特别是蛋白质的摄入.2. 萎缩的肌肉按摩, 反复捏/揉/排打, 不要怕疼, 疼才有效, 每次半小时以上.3. 有意识的多用伤腿走路, 伤腿承受的了的话, 平时走路时伤腿绑个小沙袋, 让伤腿得到更多的运动量, 但是要适度, 千万别受伤.4. 每晚热敷伤腿, 热毛巾敷上去, 半小时以上.