我每天都自卑自闭沉默抑郁,觉得生活没意思,有时候想自杀!答:回答:您这是由于一些生活中的事件引起的情绪低落,是一种心理的亚健康状态,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。可以根据个人能力资源 扬长避短,制定个人理想愿望及奋斗目标,经过努力促其实...
自卑,自闭,有社交恐惧症,憎恨父母,觉得没人爱,活着没了希望,我该怎么办...答:回答:看完你的问题,在回答之前很想跨越网络拥抱你。因为这种感受,其实在每个人的一生阶段必定会经历,我正是从那段经历中度过的,因此我认为可以理解你现在的想法。 我一直觉得成长是是摆脱依赖,慢慢学习独立的过程。这其中必定有痛苦和挣扎,但正是这种经历,和最终战胜这种过程,让人成熟起来,如果被这种郁郁...