第1个回答 2019-04-03
每天早上对着镜子微笑,早上起来或者出门前,对着镜子微笑,甚至大笑,让自己感到放松,尽量保持着,坚持每天做,再看看镜子中的自己,直视自己,不要回避,其实你并不难看,整理一下自己的仪容仪表,让自己看起来不邋遢,更有精神。有空经常出去运动运动,多出去走走,不要整天闷在家里,越闷越内向。多去运动运动,出出汗,强壮自己的身体,身体强壮了才能自信,当你忘掉其它事,全心全意的在运动时,你会感到很开心,一种说不上来的正面情绪,遇到朋友时跟他闲聊几句。
第2个回答 2019-04-03
放大自己的优点,使自己变得自信起来!人没有完美的,即使再优秀的人,也会有不足的地方,关键是要看你怎么对待自己的优点和缺点,过分的夸大缺点而忽略自己的优点则是自卑,这些都是不可取的,所以要调整自己的心态,正确地对待自己的优点和缺点。多接触性格开朗的人,时常在一起交流,可以让自己从中改变个人的性格与对事件的认知。
第3个回答 2019-04-03
我可能不美,但我的人生是活给自己的,对于爱情我也可以让别人更看重自己的灵魂。我可能不善言辞,但有很多人觉得我忠厚。我可能不够聪明,但反而可以更加脚踏实地地可以努力。人生有好几十年,其实,自己有的是时间慢慢改变自己想改变的东西。其实,也不用着急的。加油哦,不好的时光,总归会过去的,只要你尝试着走出去。我相信你已经知道改变了。接下来呢,就一步一步的迈过去,以后啊,就会觉得,那段日子啊 ,也没什么大不了嘛。加油。
第4个回答 2019-04-03
自信,找到喜欢的工作,多强调自己”什么都能做,什么都能学,工资多少不要紧,给一个学习的机会”。对到镜子多练习下。找个普通的工作,比如超市里服务,宾馆的收银,前台,餐馆的服务,前台收银。等最普通的工作。好多明星在电视里都说过曾经有过洗碗的经历。你也是累计下工作经历。可以从去试试,能走出去找到工作是第一步,找到好的,喜欢的工作是第二步。