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芭蕾舞的基本动作要领
芭蕾舞
步教程
芭蕾基本
功
动作要领
口诀
答:
1、小踢腿 身体直立脚拔地,动力腿找爆发力。二十五度要静止,收回也要把劲使。脚位准且腿要长,快出快收力量强
。力度训练很重要,影响将来做大跳。2、
单腿蹲
单腿蹲练柔韧,规范要领要使劲。同时直同时弯,膝盖打开不能关。要呼吸要伸长,个头往上长一长。3、弹腿 做弹腿很重要,吸腿弹腿为大...
芭蕾舞的基本动作要领
答:
芭蕾舞的一些常见基本动作要领如下:
1、Plié:膝盖弯曲。膝盖弯曲到舞者的脚尖处,然后慢慢起立。2、Tendu:脚尖向外滑动。脚尖保持在地面上
,脚后跟离开地面,随着腿部滑动。3、Glissade:滑行。舞者从一个脚关节开始,另一个脚关节先追上,然后跳到空中,落地。4、
Jeté:以跳跃的方式滑过去
。舞者通过...
芭蕾舞基本动作
答:
我认为
芭蕾舞基本动作
:1、下蹲:动作步骤是右手扶把,左手向身体斜下方伸展,双脚脚跟并拢,脚尖打开呈一字线。2、前点地舞姿:动作步骤是站立,右脚前伸出,脚尖点地。右手向身体右侧打开,左手向体前伸出,半圆型。3、吸腿拧腰:动作步骤:坐在地上双腿伸直,左腿弯曲,左脚紧贴右腿小腿肚。后背挺直,向左后方拧腰。4、后...
芭蕾舞基本动作要领
答:
两脚必须是向外呈现180度的大幅度展开
,这样可以体现舞者最大限度的身体线条,扩展运动范围,让表现力更具增加,与此同时舞者的平衡能力和运动的灵活性也能完美的加强。二、“绷”“绷”是指脚面舞者踝部的绷直,这是古典芭蕾审视美的一种极度标准之一。而绷直的高强度练习主要来自Battement tendu(擦地)...
芭蕾舞
12个
基本动作
答:
1. 半蹲:双腿标准外开180度,脚尖、膝盖、胯、肩保持在同一平面上
。2.
全蹲
:与半蹲要求相同,但在蹲至最深处时,脚跟不要主动抬起。3. 擦地:身体垂直站立,重量平均分配在双脚上。
动力脚向外擦出时,身体中心微移至主力腿
。动力腿伸直,保持外开形态,脚掌紧贴地面向外擦出,脚跟先离地,然后...
芭蕾舞
十二个
基本动作
答:
主要
基本动作
:1、旋转 :数量和质量的高低是评判
芭蕾
舞者技术水平高低的核心标准之一。旋转过程中,规范的舞姿是否走形,空间的定位是否合乎要求,停止旋转时是否稳定如初,是否能自然而然地完成结尾时的固定舞姿。2、速度:这是衡量芭蕾舞者技术水平高低的又一硬性标尺。速度越快,难度越大,但在有些旋转...
芭蕾舞
12个
基本动作
答:
1.
半蹲
,双腿标准外开度一百八十度,脚尖,膝盖,胯,肩在一平面上。2.
全蹲
,同上做半蹲的要求,另外在双腿蹲至最深处时,脚跟不要主动推起 3.擦地 动作过程中人体垂直站立,身体的重量平均分配在双脚上,当动力脚向外擦出时,身体的中心微微移至主力腿。
动力腿伸直
,保持外开的形态,脚掌紧贴地面...
芭蕾舞基本动作
有哪些
答:
芭蕾舞
基本动作
包括:1. 直立动作 2. 蹲动作 3. 跳跃动作 4. 旋转动作 5. 手臂与手的动作 以下是详细解释:
芭蕾舞的
直立动作是舞者展现优雅身姿的基础。这种动作要求舞者身体挺直,重心放在双脚上,肩膀放松,保持平衡。通过训练直立动作,舞者可以塑造出挺拔的身姿和稳定的体态。蹲动作是芭蕾舞中的...
芭蕾舞基本动作
答:
1、皮尔华(plié):双脚分开,脚尖轻轻触地,弯曲膝盖,然后再伸直。皮尔华分为大皮尔华和小皮尔华,它是
芭蕾舞动作
的基础,可以让舞者保持平衡和灵活度。2、圆周(rond de jambe):站立时一条腿弯曲抬起,然后脚尖在身体周围画圆,从前到外侧再到后方,最后再回到起点。圆周可以在前侧(en dehors)...
芭蕾舞基本动作
有哪些?
答:
基本动作芭蕾舞
作有 1、弯曲:Plie是一个股关节向外转开、身体重心下沉的活动,不可停在蹲的姿势,下沉时,背部同时相对拉长并提气,Plie是踝关节、股关节和膝关节的暖身动作以及为一切跳跃作准备的动作。2、靠合延伸:活动脚和支撑脚有靠合的动作,我们大都会加上Battement,分为Grand Battement(大...
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