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莫名其妙会紧张是什么原因
莫名其妙
的
紧张
究竟是怎么了
答:
病情:你好,
你的情况是属于焦虑症的表现
,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动 ...
经常陷入
莫名其妙
的恐慌是为
什么
?
答:
首先从小就比较缺乏安全感和自信心
,容易紧张、不安,担心因为自己做的不够好、不够优秀,而得不到自己想要的、失去自己现在拥有的。就像一个小孩子,他需要听父母的话、好好学习、有礼貌等等,才会被父母、亲戚和老师喜欢,否则就会被冷落、贬低或打骂。所以,
容易焦虑的人通常比较有上进心
,做事情努力...
总是会
莫名其妙
的害怕和
紧张
,该怎么办
答:
心里老是莫名的紧张和恐惧,
说明您极度缺乏安全感
,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑,我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许...
为
什么
心中
莫名其妙紧张
、难过、害怕、压抑?
答:
第一、这可能是青春期身体发育而带来的一些影响
,如果是这样那么自己稍微控制下还是可以的。第二、其实和认识的人碰面,你大可不必去回避,只要我们没做对不起他的事情,我们都可以大大方方的跟他打招呼,问好。这样不但会解决你这样的问题,而且在认识的人群中,人们会说,你这孩子,很懂事,很有礼貌,...
出门
莫名其妙
的感到恐惧,心慌,内心不安,
紧张
,走路感觉不自在,不自然...
答:
回答:事实上,我们每一个人
都会
有不同的焦虑,对尚未发生的事担忧和害怕,这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式,您长时间宅在家里,出门有这样的顾虑, 很正常,需要及时调节。建议您从改变自己开始,在生活中,温和冷静,情绪有所克制,与人为善,不与人争的人精神生活更为健康。自由乐观开朗的...
莫名其妙
的
紧张
感,该怎么办?
答:
您好,您的问题有典型的
焦虑症
倾向,如果严重,还需要进行心理治疗来调整
经常
莫名其妙
的
紧张是怎么回事
?
答:
压力太大吧 而没有及时的舒缓
莫名其妙紧张是怎么回事
答:
心理学家认为,
紧张是
一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。(1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐...
出现情绪
紧张是怎么回事
?
答:
那
紧张是
很正常的。比如要上台表演或者是第一次尝试去做某事,那出现紧张感也是很正常的。再者是没人会
莫名其妙
紧张的,
都会
事出有因,所以如果觉得紧张了但不知道为什么会这样,是很少机率发生的。要不
就
是这种其实不是紧张感而是危机意识,是在提醒你有
什么
事情将要发生了,所以才会觉得紧张。
...却又不知道丢了
什么
东西)
紧张
。这
是怎么回事
?
答:
这种情况是你的心理作用你总感觉你在怕
什么
东西,
莫名其妙就会
产生这种感觉。其实这种现象经常出现,我也会有这种情况。往往有这种情况出现的时候就会发生一些事情。一般来说不怎么好。当然你可以看一下其他的解决方案。一:这种情况感觉你是心绪不宁,不踏实而造成的
原因
吧!你是不是受惊吓了呀!找一找...
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