我是个女性,41岁,每天掉头发特别厉害,什么原因呀??答:与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 造成掉头发的因素很多,饮食,睡眠还有精神状态等等.你在饮食上,多注意吃蔬菜水果等含维生素和纤维素的东西,比如苹果,茄子,这有助于改善你的发质.还有多吃海带,海带和茄子一样,除了含铁量丰富,还有增发的作用. 睡眠上最好晚上保证10点-10点半就入睡,第二天5...
为什么头发,掉得那么厉害啊,有什么方法长出头发吗?答:回答:你两个食方,希望对你有用. 方一,生发黑豆 500克黑豆洗净入锅,加1000毫升水以及文火熬至豆粒饱涨为度.然后取出黑豆,撒少许细盐,储于瓷瓶内.每次6克,每日两次,饭后用温开水服下,能生发护发. 方二,枸杞黑芝麻粥 黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味一起煮粥食用,能补肝肾,益血气,对头发...