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补充维生素D有什么好处
维生素D
都
有什么好处
?
视频时间 00:34
维生素d
的作用及功能?
答:
1、调节钙、磷代谢
维生素D的主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。活性维生素D对钙、磷代谢的总效果为升高血钙和血磷,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。有利于钙和磷以骨盐的形式沉积在骨组织上促进骨组织钙化。2、
促进骨骼生长
维生素D3可以通过增加小肠...
维生素D有
这6大
好处
,为
什么
医生却忠告:别
吃
太多,小心中毒
答:
所以补充人体日常所需的维生素D显得尤为重要,保证我们所需足额的维生素D,
将会有这6大好处:1. 增强骨骼
维生素D本来就是以其对骨骼的好处而闻名,维生素D
有助于促进钙在肠道中的吸收
,会促使骨骼正常生长,并且它能够防止骨骼变脆,有助于预防骨质疏松症。2. 增强免疫系统,帮助对抗炎症 特别是在疫情...
维他命d有什么
作用 维生素d的
功效
及作用
答:
1 促进钙吸收 维他命d是人体正常代谢时必需的一种营养成分,而且这种营养被人体吸收以后,可以促进人体对微量元素钙的吸收与利用,可以使人体血浆钙的水平达到饱和状态,平时多食用一些含有维生素d的食物能预防缺钙。2
促进磷吸收
平时多吃一些富含维他命b的食物,还能促进身体对微量元素磷的...
维生素D
的作用是
什么
答:
维生素D
是一种人体必需的,但长期过量服用也可以引起中毒。维生素D主要有以下生理功能:1、提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、防止氨基酸...
经常
吃维生素
c和
维生素D有什么好处
?
答:
回答:您好,
维生素
C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C,因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中,维生素C是人体每天需要量最多的维生素,对人体健康至关重要,维生素C的
功效
主要有:提高人体的免疫力,参与胶原蛋白的合成,抗氧化作用,参与胆...
维生素D
的作用是
什么
答:
维生素D
是一种脂溶性维生素,具有促进钙、磷吸收,使骨骼变硬的作用。缺乏维生素D,容易造成“维生素D缺乏性佝偻病”,维生素D食物来源少日照充足的情况下,人体通过皮肤接触日光,自行合成维生素D。晒太阳并不是人们获得维生素D的最好途径。维生素D还可通过食物获取,但来源非常少,正常膳食很难满足维生素D...
维生素
A,B,C,
D
,E都
有什么功效
?
答:
维生素D
的作用:可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋,以及日光照射裸露的皮肤在体内形成。维生素E的作用:1、预防经,保护细胞不被氧化。2、治疗内分泌失调的不孕症,VE与性激素荷尔蒙有密切关系。3、保护人体不受公害,抗污染。4、预防癌症,防止...
维生素D有什么
作用?
答:
一、
维生素D
的主要生理功能 维生素D主要有以下生理功能:1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;5、 防止氨基酸通过肾脏损失。二、维生素D...
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