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训练前氮泵和肌酸能一起吃吗
氮泵和肌酸能一起吃吗
答:
你好,
可以一起使用的
。但是个人建议:氮泵建议在乏力或者突破瓶颈期的时候使用。肌酸可以天天使用。有什么疑问可以咨询我。
健身小白!刚一年!入手乳清蛋白粉!
肌酸
!
氮泵
!求高人指点!这三种怎么吃...
答:
可以一起吃氮泵里面含有肌酸和咖啡因
,可以让人更加兴奋的。肌酸是可以给你身体提供更多能量的。粉是训练后30分钟喝,其他两个在训练前30分钟喝。
肌酸和氮泵能一起吃吗
答:
肌酸和氮泵能一起吃
,氮泵建议在乏力或者突破瓶颈期的时候使用,肌酸可以天天使用。肌酸是营养,氮泵是兴奋饮料,不存在喝了氮泵就不需要肌酸的情况,这就好像说喝了氮泵不用吃饭一样,虽然肌酸补剂的比重没有那么高,喝肌酸和吃饭一样,因为肌酸本身大部分就是从红肉里获取,我想没有人会吃完饭马上训练...
健美
训练
肌酸
、
氮泵
、健身饮
能同时
饮用吗?
答:
可以的
,还可以更多,比如蛋白粉什么的~
肌酸和氮泵可以同时服用吗
?能冲
在一起吗
?
答:
可以冲在一起
。肌酸和氮泵,作为运动补剂中,少有的能够提升训练状态的两种补剂,一直在健身人群里面具有非常高的人气;肌酸可以提升肌肉力量,延缓肌肉疲劳;氮泵则可以增加肌肉充血感,也就是大家一直追求的泵感,同时提高精神兴奋性。肌酸是一种含氮的有机酸,化学式为C4H9N3O2,自然存在于脊椎动物体内...
氮泵怎么喝效果最好
氮泵和肌酸能一起吃吗
答:
氮泵可以
喝
肌酸一起吃
,而且氮泵中本身就是含有肌酸的。 氮泵是典型的
训练前
补剂,主要功能,有利于提升注意力,提升训练状态,延缓疲劳,延长训练时间。 肌酸进入体内会锁住细胞间水份,为接下来的肌肉蛋白合成营造良好的水合环境,利于增肌。 补充氮泵注意事项 服用一段时间后必须停用,一方面是...
氮泵
,
肌酸
,蛋白粉,支链氨基酸,这几样健身补剂该怎样合理安排
服用
?我是...
答:
这样,也不知道
训练
强度怎么样。这些都很专业的东西了,练之前半小时,半勺氮泵加5g
肌酸
,练后看强度,在30分钟至50分钟之间补半勺
氮泵一
勺蛋白粉,睡前半小时
服用
支练氨基酸。 这些外国货好贵,楼主有钱人。真的,其实有时候国内散装的一点不差。!
我买了BSN的酯化
肌酸
+
氮泵
+肌肉科技的正氮蛋白!请问我该怎么用!(详细...
答:
运动后20-30分钟正氮蛋白根据自己体重和
训练
强度不等用量30-60克水在150-200即可(在蛋白粉之前最好吃根香蕉 吃两片全麦面包) 蛋白粉之后+30克蜂蜜 平衡你血糖 没什么可注意的 主要是你
氮泵和肌酸
买冲突了 不过俩者前后搭配
一起
用效果好`我用了3罐氮泵了 感觉没肌酸效果实在和力量好`还有你既然把...
增肌
锻炼
四个月
能吃肌酸跟氮泵吗
答:
肌酸可以
提高肌肉力量和体积,如果肌酸和极限
氮泵一起
使用的话,效果非常显著。纯肌酸就是单一的一水合肌酸。复合型肌酸是根据肌酸吸收受胰岛素释放的影响,采用葡萄糖作为促进胰岛素释放的因素,
与肌酸
按一定比例混合事用。据研究表明,肌酸与以低聚糖为主的混合糖混合
服用可以
明显改善肌酸的吸收。这也是目前...
健身!现在在冲重量!买了一桶一水
肌酸和氮泵
!我想知道这两样怎么吃?
答:
氮泵训练前
30分钟左右吃,
肌酸可以训练前
中 后吃。我肌酸是
训练前吃
点,训练后也吃点。
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