调整生活状态的三种方法答:只是需要明白自己才是自己生命的主角,否则,过度关注他人,只会适得其反。 人的能量场是一个整体,若心思不在自己身上,特别在本身自信不足的情况下,分散的精力会让人的状态不断下滑,变得越来越消极。有句话说得好:世上只有两件事,自己的事,别人的事。分得清这个界限,自会消除很多无谓烦恼。当一个人不再把眼光...
如何调整自己的状态到最好答:第三步:告诉你一些调整状态的好方法 1、写日记。把你的愤怒,悲伤,失落写出来,就是在显化情绪,写下来,就好像是把躲在角落里的小怪物拽出来,放在了桌面上,你能够清清楚楚看到它,也就不会再乱想了。 2、找朋友一起倾诉吐槽。如果发现在情绪差,影响了自己的状态,一定要宣泄出来,压抑在心里,时间久了对你有害...