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身材没有变胖但是体重增加
没感觉
胖但是
为什么
体重却增加
了?
答:
因为脸瘦嘛,所以感觉不到啦,实际上肉都长到其它地方了,均匀的分布着,又不是
增加
得特别多,你当然没感觉了
为什么
体重上升
了5斤,
但是
感觉身体好像
没有变胖
?
答:
应该是这样的,你连续跳舞两个月,相当于是在这两个月一直在做有氧运动,那起到一个塑形增肌减脂的作用
。体重虽然重了,但是你身体的肌肉含量增加了,脂肪含量降低了,所以看起来反而好像并没有胖。
体重
重了10斤,为什么看起来
却没胖
答:
体重重了,而看起来没胖的原因有很多,
比如吃多了,穿多了,称不准等等
。其实体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材...
为什么
体重上升
了5斤,
但是
感觉身体好像
没有变胖
?
答:
1. 你连续跳舞两个月,这相当于在这段时间内持续进行了中等强度的有氧运动
。2. 这种运动有助于塑造体形、增加肌肉量同时减少脂肪含量。3. 因此,尽管体重有所上升,但这主要是肌肉质量的增加而非脂肪。4. 由于肌肉比脂肪更紧密,所以你的身体看起来并没有变得更胖。
体重
长了人没看出
胖
怎么回事
答:
体重增加
了,
但是
别人并
没有
觉得你
变胖
,这可能是因为你的肌肉变得更加结实了。
称很多次
体重
都是
胖
了9斤,
但是
我没看到我胖在哪啊,除了肚子有点肉,也...
答:
1. 每次称体重都显示增加了9斤,
但
我并
没有
觉得自己明显
变胖
。除了肚子有点肉,其他地方似乎没有增加那么多体重。2. 虽然
体重增加
了9斤,但并不意味着我长了很多脂肪。可能增加的是肌肉量或者体液的增加,而这些变化并不一定能在外观上立即显现出来。
看不出来
长胖
了,
可是体重却增加
了,怎么回事
答:
1. 尽管外表看起来
没有变胖
,
体重增加
可能是因为肌肉和骨骼的重量增加。肌肉的密度比脂肪高,所以肌肉重量会比相同体积的脂肪更重。2. 有些人看起来不胖,
但体重
较重,这可能是因为他们的骨骼密度较高,肌肉量较多。肌肉组织比脂肪组织重,因此即使体积相同,肌肉也会更重。3. 如果体重增加,但看起来...
为什么
身材
看着瘦了,而
体重增加
?
答:
身材
看着瘦了,而
体重却
增加了说明,这个主要是最近在做锻炼,尤其是做器械锻炼,肌肉增加比较明显,脂肪消耗也在减少,脂肪体积大于肌肉重量不变,肌肉增加出现了
体重增加
,还有可能就是病理性的原因,如肝硬化,心衰等疾病导致的
感觉自己
没有长胖
,为什么
体重
指数长大了
答:
体重指数是BMI 就是用体重的千克数除以身高米的平方,在18-24之内是正常的,超过24的就可以成为肥胖,要将身体的BMI 控制在合理的范围内啊。自己懒得算的话,用一些网站帮忙 你觉得自己
没胖但是体重
指数大了,有可能是你的体重悄悄长了不自知,还是要悄悄的减肥就好了。
为什么感觉
没胖体重却增加
了
答:
体重没增加
要是看起来比较
胖
的话,那就可能是运动少了,肌肉变得松弛了,这就显得胖了,而体重并
没有增加
的原因。建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免油腻,辛辣刺激的食物,最好不要吃夜宵。注意生活规律,不要熬夜,保持心情愉快,坚持每天参加有氧运动。建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免油腻,辛辣刺激的...
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