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食品热量一览表图片
各种
食物的卡路里表
答:
食物卡路里对照表
(如下):热量来自于碳水化合物,脂肪,蛋白质 。碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量...
较全
的食物热量表
,还有卡,千卡,……的换算。
答:
1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000
卡路里
,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡。1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需要的
热量
。除了以上两种能量单位,电学中的功率单位用瓦特来表示,力学...
食物热量卡路里一览表图
答:
- 白萝卜(100g): 12
卡路里
- 胡萝卜(100g): 35 卡路里 - 菠菜(100g): 20 卡路里 - 茄子(100g): 24 卡路里 - 土豆(100g): 78 卡路里 - 番茄(100g): 21 卡路里 - 南瓜(100g): 25 卡路里 3. 肉类 - 猪里脊肉(100g): 144 卡路里 - 猪肋排(100g): 383 卡路里 - 鸡腿(100g...
常见
食物热量表
答:
图
为100克某品牌苏打饼干的量,16片。据该品牌苏打饼干的营养成分表,该示例份苏打饼干含能量571千卡,蛋白质8.5克,脂肪36.1克,碳水化合物53克,钠480毫克。五谷杂粮饼干 图为100克某品牌五谷杂粮饼干的量,8片。据该品牌五谷杂粮饼干的营养成分表,该示例份苏打饼干含能量468千卡,蛋白质7.6克,...
常见
的食物热量表
答:
食物热量
表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的
一览表
便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。热量的作用 1、热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质 2、碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 4、脂肪产生热量 = 9 千卡/克热量的单位...
怎么看
食品
包装
热量表
?
答:
1、看下图:需要从
图
中读出的信息有以下几点:①能量 ②三大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)③无机盐 ④NRV 1、那么下面,我们以面饼部分来解读
食品
包装上标注的信息:这份泡面中面饼每82.5g的
热量
单位是KJ,我们需要换算为Kcal。换算方法为:1666÷4.184≈398Kcal。可能单独这样看,大家不容易理解...
800种常用
食物热量表
!科学吃饭
答:
常用
食物热量表
如下: 1、主食 白饭(140g)210大卡、白馒头280大卡、煎饼333大卡、肉包子250大卡、水饺(十个)420大卡、咖哩饺(一个)245大卡、猪肉水饺(一个)40大卡、蛋饼(一份)255大卡、韭菜盒子(两个)260千、春卷(100g)463大卡、烧饼326大卡、油条230大卡、花生豆花180大卡、三鲜豆皮240大卡、烧麦238大卡、汤包...
日常
食物卡路里对照表
答:
有好几百种食材,以便更能非常容易查询,按序各自分成:主饭、正餐、肉类
食品
、水果、冷食类、甜品类、饮料类、蔬菜、高
热量食物
类。大伙儿能够 归类查询,平常建议大伙儿减肥瘦身一定要管理得住口、迈得开腿。 正餐白米饭(140g):210大卡;白面馒头(一个):280大卡;煎饼果子(100g):333大卡;大...
油炸
食品卡路里一览表
答:
油炸
食品卡路里一览表
油炸食品热量对比 单位:100克/大卡 麻花:527大卡 油条:388大卡 油糕:260大卡 炸鸡排:224大卡 炸猪排:215大卡 炸鱼:235大卡 炸酥肉:295大卡 炸排骨:307大卡 炸鸡腿:261大卡 炸肉丸:458大卡 炸虾:147大卡 炸春卷:118大卡 炸汤圆:360大卡 炸鱿鱼圈:246大卡 炸馒头:...
超级减肥王里面
食物卡路里对照表
答:
每100克水果所含的
热量
:番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1...
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