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高血压,高血糖能吃什么
高血压高血糖吃什么
比较好
答:
回答:你好:建议吃升糖指数低的蔬菜如
黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等
。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。 祝您健康
有
高血压
和
血糖高
的人
吃什么
好
答:
饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,
可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果
。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如
笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄
、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少...
高血糖,高血压能吃什么
食物
答:
日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头、山药等
。还有饮用有降糖降压作用的番石榴火麻茶也挺好每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
高血压高血糖
食谱
可以吃什么
要注意什么
答:
控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。
可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜
。
高血压,高
血脂
,高血糖
,高胆固醇,
吃什么
饮食
答:
一、
高血压
适宜食物 苹果、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、萝卜、洋葱、苘蒿、菠菜、青笋、黄瓜、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、玉米等。二、高血脂适宜食物 玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...
高血压高血糖
胃也不好
吃什么
好
答:
高血脂应多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃油腻、高热能、高蛋白、高脂肪的食物及甜食.坚持锻炼身体.勿吸烟,应戒酒.糖尿病人最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品:如山药、枸杞子、玉米须、南瓜粉、南瓜籽、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、苦瓜、香菇等 还
可
...
患有
高血压高血糖
的病人
吃什么
蔬菜水果好?
答:
吃饭应少盐,多吃豆制品,少吃动物性食品
,可以
选择鱼和瘦肉,油用量也应该少。可吃芹菜,木耳,波菜,南瓜,花菜,蛋白,甘蓝,喝淡的茶,不要吃腌的东西
高血压
、
高血糖
、高血脂应该
吃什么
?
答:
高血压
患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等 禁烟忌酒!
既
高血压
又
高血糖
患者
吃什么
好
答:
高血压高血糖的话,建议吃以下的食物:1,多吃高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。2,苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等等都有降压的效果。3,主食定量范围内尽可能多吃些
粗杂粮
及豆类。4,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等。注意事项:少吃甜食,少吃动物脂肪,戒烟...
有
高血压,高血糖
的人,在饮食上应注意些
什么
答:
低糖,低盐,低脂饮食,平时可以多吃五谷杂粮,冬瓜,南瓜,苦瓜,洋葱等对心脑血管都有好处
,可以
多吃点,并且苦瓜和西蓝花有降糖作用。
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