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高血压糖尿病饮食清单
高血压糖尿病
患者在
饮食
方面要注意些什么?
答:
第一种 :含糖量较高的食物
第二种 :升糖率较高的食物 建议多吃的食物:
燕麦 荞麦 小麦 薏米 薏仁 糙米 红小豆 黑豆 大豆 魔芋 豆角
苦瓜 莲藕 牛蒡 黄瓜 山药 芹菜 洋葱 海带 绿茶 干贝 蛤蜊 柿子 生姜 橄榄油 玉米(属于第二种)西瓜(属于第二种)注:柿子是地上长的 不是树上结的 ...
高血压
及
糖尿病
同时都拥有的老年人应该注意些什么?特别是在
饮食
方面哪...
答:
高血压病合并糖尿病人的饮食要求是:低糖、低脂、低盐、高钾、高镁、高膳食纤维清淡饮食
,含钾和镁高的食物主要是蔬菜,含膳食纤维高的食物主要是茎类蔬菜、银耳、木耳。
建议主食除限制总量外,少喝粥类
,因为粥类容易消化吸收,使餐后血糖升高较快;多吃叶茎类蔬菜,每天1-2斤;少吃根块蔬菜,如...
糖尿病人
可以吃什么?
答:
芦笋——降低血糖防治高血压、心脑血管疾病
香菇——降压降脂,降低血糖 豆芽——控制餐后血糖上升 胡萝卜——防治糖尿病并发视网膜病变 大白菜——延缓餐后血糖上升 海带——明显降低血糖,保护胰岛细胞 韭菜——降糖降脂 黄瓜——补充水分,降低血糖 草菇——降低血浆胆固醇含量 口蘑——调节糖代谢,辅助...
有
糖尿病
、
高血压
如何
饮食
呢?
答:
在
饮食
上 坚持三少一多方针,即少糖、少盐、少油,多蔬菜。其中,限制高盐,是
糖尿病
并发
高血压
的重中之重,每天摄入盐的量需在5克以下(大约一个牙膏满盖),同时也要少用含盐的调味品如酱油、酱、醋、碱面等,尽量选购低钠盐。如果病人出现心力衰竭、肾功能减退,浮肿、尿少、气短、咳喘等情况时...
糖尿病
和
高血压
患者应该注意些什么
饮食
?
答:
西兰花、西芹、猪肝、鸡蛋、牛奶]、黄豆、鱼 有的医生会说
糖尿病人
不能吃蛋白质类的
食物
这句话是绝对错误的 因为只要是食物就必定有蛋白质 另外
高血压
不能吃胆固醇或者胆固醇怎么怎么不能吃,这也是错的 因为即使你不吃胆固醇,肝脏都会合成胆固醇给予身体使用 并且合成的量大大超过人体摄取的量 有许多...
高血压
+
糖尿病
+心脏病 的人
饮食
最好吃些东西?什么东西不能吃?越详细...
答:
低盐,低糖,少油,少脂肪,保证主食半斤左右,
饮食
定时定量,含糖高的水果不吃或少吃,柚子猕猴桃可适当吃点,黄瓜喜西红柿可多吃,芹菜,青菜,白菜,苦瓜每餐可以吃一碗,瘦肉河鱼优质蛋白可适当食用,
糖尿病
治疗,饮食,和运动要结合才能有很好的效果。
有
高血压
、
糖尿病
的患者
饮食
应该注意什么?
答:
个人认为,除了
饮食
方面低脂(巧克力等最好禁食),低盐(最好食用低钠盐,无盐酱油之类精制调料,超市里一般有卖),低糖(少吃精制糖,甜食尽量食用木糖醇食品)外。鸡蛋黄,动物内脏,海鲜等也应尽量不吃。如果病情较重或血压较高还应注意观察其他症状,小心
糖尿病
肾病和
高血压
肾病,可以定期检查小便...
糖尿病
、
高血压
、高血脂人群的
饮食
答:
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是
糖尿病人
最理想
食物
,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。糖尿病人日常
饮食
也要警惕“三不宜”糖尿病不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;...
高血压
、
糖尿病
、高血脂日常
饮食
禁忌,建议收藏
答:
今天就给大家分享一下
高血压
、
糖尿病
、高血脂的
饮食
禁忌 一 高血压 宜吃饮食 主食 :全谷类如燕麦、荞麦、玉米等 肉蛋奶 :瘦牛肉、鸡肉、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼、三文鱼、鸡蛋、鲜牛奶、酸奶等 蔬菜 :芹菜、香菇、洋葱、茄子、胡萝卜、菠菜、芦笋、油菜、海带、紫菜、西红柿、红薯、土豆、黑木耳、...
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