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鸡肉和猪肉哪个更有营养
猪肉和鸡肉
比,那个
营养
价值更高?
答:
在生物进化系统树上,和人的关系最远的,最有营养,所以,
鸡肉比牛羊猪肉好
,鱼虾又比鸡鸭等禽类营养价值高。另外,鸡肉含有丰富的维生素C,鸡油是不饱和脂肪,易吸收。鸡肉可增强抵抗力。
猪肉
的铁含量比
鸡肉
多吗?
答:
猪肉的铁含量比鸡肉多
,猪肉每一百克含2.6毫克铁,鸡肉含1.5毫克。猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。鸡肉可食部分34%,水分74.2克,蛋白质21.5克,脂肪2.5克,...
从
营养
学上说,
鸡肉和猪肉哪个更
好?
答:
呵呵,
我觉得应该是鸡肉更有营养吧
,但是我喜欢吃猪肉...
猪肉和鸡肉
相比,
哪个
补充蛋白质最合适的呢?
答:
如果想补充蛋白质这个人是怀孕的女性,
那么选择鸡肉就更适合了
。因为鸡肉对于女性来说是非常滋补的一种肉类,鸡肉不但蛋白质含量较高,而且还有着热量低的优点,非常适合怀孕的女性和坐月子的女性食用。尤其是家里自己养的那种笨鸡,营养价值会更高,口感也是绝对非常棒的,因为自己家养的笨鸡食物会比较好...
猪肉
、牛肉、
鸡肉
、鱼肉
哪个
肉的
营养
高
答:
营养
价值都是差不多的,只是个人体吸收率的问题 相对的,人更容易吸收的是,鱼肉>
鸡肉
>
猪肉
>牛肉
猪肉和鸡肉
的
营养
差别
答:
相比较而言,
鸡肉
的
营养
价值会更高一些,其中含有丰富的蛋白质、维生素C、E等营养成分,进食之后可以有效的提高您的身体免疫力,并且可以补充您体内的氨基酸成分,达到强壮身体的效果,对身体有一定的益处。但是如果您目前患有缺铁性贫血等疾病,表示您的体内缺乏铁元素,则建议您可以选择多吃一些
猪肉
,猪肉...
猪肉
、
鸡肉
、鱼肉
谁
的
营养
价值更高?
答:
如
鸡肉
、鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色,主要是水生贝壳类动物肉,比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。而恰恰是体积越小的动物肉质的颜色越浅,再次说明体积越小的动物往往越
有营养
,建议大家日常饮食中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。
鸡肉和猪肉哪个营养
高
答:
鸡肉和猪肉
的
营养
价值都是比较高的,因为肉质不相同,所以营养上有一些区别性。例如猪瘦肉中含有丰富的氨基酸,以及铁、钙等多种微量元素,吃
猪肉具有
强身健体的效果。但鸡肉也有自己的优势,如鸡肉脂肪含量比较少,是属于低脂肪的饮食,并且其中含有优质的蛋白质,而且口从口感上来说,鸡肉会
更加
的细腻,...
猪肉和鸡肉哪个
好吃
答:
鸡肉富有营养,有滋补养身的作用;
鸡肉和猪肉
比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此因为具有优质的蛋白质,所以相对来说,鸡肉要比猪肉
有营养
. 。但是猪肉的纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间...
猪肉和鸡肉哪个
好啊
答:
中国大多数人吃猪肉。
鸡肉
羊肉和牛肉比猪肉贵,且受到来源的限制。古代为上流社会食用。中国人吃
猪肉还有
个原因,是猪的油水大。对于贫穷的中国人是大补。从现代
营养
学的观点,鸡肉的蛋白质含量是所有动物中最高的,脂肪最少的。更成为现代健美运动员的最爱。所以劝大家多吃鸡肉。
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