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黑豆的做法大全及功效
黑豆
怎么个吃法???
视频时间 00:49
黑豆怎么吃最好
黑豆的
吃法和营养价值
答:
先把黑豆冲洗一下后放入清水里面浸泡
,可以直接前一天晚上浸泡一晚,第二天早上直接倒入锅里,再倒入水,通电后按下按钮,煮好后倒出,过滤掉豆渣即可。醋泡黑豆的做法 直接将黑豆清洗干净后控干水,之后倒入锅里,中火翻炒五分钟至裂开后倒出,晾晾后倒入干净的玻璃瓶里面,再倒入醋,密封好后腌制7...
黑豆
怎么吃好
答:
此汤有祛斑增白功效
,适用于颜面起黑斑者。
黑豆鸡爪汤
【原料】:黑豆100克,鸡爪250克,盐适量 【操作】:1.将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透。2.锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。黑豆...
黑豆的做法大全
简单又好吃
答:
-
功效:补血养颜,乌发,养心安神
。2. 海带炖黑豆 - 配方:鲜海带200克,黑豆100克,瘦猪肉100克,姜5克,葱5克,盐5克。- 制作:把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升。把炖锅置武火上烧...
黑豆是天然的美容佳品,
黑豆的
吃法有哪些呢?
答:
特点:香甜滋润,清爽不油腻。
黑豆
味甘涩,入肝、肾经。它们具有滋阴养血、安神明目、益肝
的功效
。中医认为:颜色深者入肾,黑豆从外表看似肾,对肾虚、肾虚、头发早白者大有裨益。桂圆和大枣有调理脾胃
的作用
。黑豆桂圆大枣汤能补肾、润发、乌发、补血、安神。饮食:不要给孩子吃。操作:黑豆红枣洗净。...
黑豆
简单吃法
大全
答:
取
黑豆
30克,雪梨1至2个。将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加水煮开后转小火炖至烂熟。每日食用两次,对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤粗糙有一定
功效
4、黑豆海带排骨汤 原料:黑豆80克,海带结80克,小排骨300克,盐2小匙,生姜3片。
做法
:黑豆淘净,以清水浸泡2小时,沥干。排骨氽...
黑豆
加什么一起吃效果比较好?
答:
食材:
黑豆
100克,大蒜、红糖各30克
做法
:1、黑豆洗净浸泡3小时,大蒜切片;2、将炒锅放旺火上,加水1000克煮沸后,倒入黑豆、大蒜)、红糖,用文火烧至黑豆熟即可。功效:具有健脾益胃
的功效
。适用于肾虚型妊娠水肿。我是专注吃和研究食疗养生的子柒,分享吃出健康好气色的美食,欢迎关注!
黑豆
怎么吃及它的营养价值。
答:
1.
黑豆
淘净,以清水浸泡2小时,沥干。2.将排骨先用水煮开一次,烫去浮沫。洗干净之后,和浸泡过的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片,在家五六碗水。用大火煮开之后,再用小火慢炖。3.红炖40分钟,待排骨肉熟,豆子成糜烂状,将洗净的海带结加入,再煮5分钟,加盐调味,熄火。
功效
:补肾,壮健...
黑豆的
食用方法
答:
做法
:
黑豆
100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用。这样的食谱可以有补虚劳养肝明目的作用,特别是对于疲劳过度的情况来说有一定的作用
和功效
。黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接饮用,也可以将刚煮好的黑豆粥,加入2...
黑豆
怎么煮好吃?有什么
做法
?
答:
因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有。 在长期的农耕社会中,人们发现,牲畜食用黑豆后,体壮、有力、抗病能力强,所以,以前黑豆主要被用作牲畜饲料,其实这是
黑豆的
内在营养和保健
功效
所决定的。那时人们崇尚白色食品,只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出...
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