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10天只喝水吃点水果瘦多少
如果人一星期
只喝水
和吃一些
水果
会
瘦多少
?
答:
如果说一个星期只喝水和吃一些水果,而不吃其他的,
那么一周瘦五斤左右是没问题的
。但是,尤其要注意但是。这样简直是一场煎熬,无论是对身体还是心理上。而且极易反弹,想要瘦,要用健康的方式,方法对了,不用那么难受,也能健康且轻松的减肥。...
我要是一个星期饿的时候
喝水
或者是
吃水果
一个星期下来能
瘦多少
答:
10
-20斤左右,
假如说有一个重104斤的人,
十几天
不
吃饭只喝水
或只补充人体所需要的营...
答:
瘦是肯定,但瘦多少看个人体质
。不过不注意补充蛋白质等营养,瘦太快皮肤会失去弹性,变松而且不好恢复。突胖突瘦和暴饮暴食一样,都是对身体有很大影响的,减肥要注意速度,循序渐进,这样更容易保住成果
一个星期不吃饭
只喝水吃水果
能
瘦多少
斤
答:
一个星期不吃饭虽然能瘦下来几斤,但是对健康是不利的,
只吃水果喝水
缺乏蛋白质等营养物质的摄入,会造成身体不适,所以应该科学合理
减肥
,少食多餐,多运动。管住嘴,迈开腿!
一个星期不
吃饭只喝水
能
瘦多少
斤?
答:
1kg人体脂肪能溶解磷酸原7700卡路里,平常人一天代谢率发热量是1500-2000卡路里,三天不吃饭就等于降低了4500-6000卡路里。换句话说三天不吃饭能降低1-2斤人体脂肪,再加胃肠是空的,对比刚开始
减肥瘦
身前的休重,当然能瘦3-5斤。只饮水不想吃饭是不健康不实际的减肥的方法,大部分人能够坚持不懈1天,...
一星期不
吃饭只喝水
,能
瘦几斤
答:
你好,具体能
瘦几斤
要看你的基数和身体状况,不过你完全光
喝水
不吃饭,而不是通过方法的话对身体是有害的,道家有种功法叫辟谷,是可以实现7天光喝水不
吃饭减肥
,但是如果你没有掌握这种方法是纯粹的断食,是不可取的。
节食
10 天
能
瘦多少
斤
只喝水
答:
您这体重貌似挺好的吧,汗!如果真是急着
减肥
的话,就吃3
天水果
餐好了,这3中,别的什么也别吃,
只吃水果
。只能喝白开水或矿泉水,不能喝其他的。大概能见6~
10
斤。。。
一个星期不
吃饭只喝水
偶尔
吃水果
大概能
瘦多少
斤
答:
这里根据以往真实的经历给大家分享一下,坚持1-3
天只喝水
不吃饭到底能
瘦多少
斤。一整天只喝水,肠胃中的食物会被清空,加上没有摄取盐分,身体会出现轻微脱水,这两种效果加起来可以让体重下降2-3斤。1公斤脂肪能分解供能7700大卡,普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡,三天不吃饭就相当于减少了4500-...
不吃饭、
只喝水吃水果
、吃蔬菜、一个月
瘦多少
啊、瘦的人不用回答、站...
答:
大概2斤,不过有的人
喝水
也能长肉,所以我不能确定你是否能减那么多
一个月不
吃饭
,
只喝水
,
吃水果
。可以
瘦多少
呢!?
答:
两周不吃的话人代谢降低,一天的消耗可能降到1000-1500以下,那时就
减
不下去了。办法是多做运动,比如跑一个小时(大概700卡),这样一天的消耗升到~3000,就很不错了。同时运动造成人脱水,脱水本身就可能有2斤以上,但是这一部分减完了会反弹。急需的话要多做运动,同时吃早饭,少吃米饭,
只吃
...
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