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100g牛奶的营养成分
纯牛奶的营养成分
一般是多少?有什么要求呢?
答:
一般,纯牛奶中的营养成分较一般牛奶要高一些。
每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物
(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.14毫克)、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克)、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫...
一百克牛奶
含有哪些
营养成分
答:
1、一百克牛奶含有的营养成分,
能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3、2克、糖类3、4克、胆固醇15毫克
。2、一百克牛奶含有的营养成分,
维生素有维生素A24微克
、硫胺素0.03毫克、核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克。3、一百克牛奶含有的营养成分,微量元素有钙104毫克、磷73毫克...
牛奶的营养成分
含量表
答:
1、每百克牛奶含营养成分:
能量54千卡、蛋白质3克、脂肪3.2克、碳水化合物3.4克、胆固醇15毫克、维生素A24微克
、硫胺素0.03毫克核黄素0.14毫克、烟酸0.1毫克、维生素C1毫克、维生素E0.21毫克、钙104毫克、磷73毫克、钾109毫克、钠37.2毫克、镁11毫克、铁0.3毫克、锌0.42毫克、硒1.94微克...
牛奶
中各微量元素的含量
答:
每100克牛奶中含水分87g、蛋白质含量为2.8%~3.3%
、乳类脂肪约为2.8%~4.0%、
碳水化合物
含量约为3.4%~5.4%、钙120mg、物质含量约为0.7%~0.75%。乳中还有大量的生理活性物质,其中较为重要的有
乳铁蛋白
、免疫球蛋白、生物活性肽、共轭亚油酸、酪酸、激素、生长因子和多种活性肽类等。生物...
100g牛奶的营养
主要
成分
答:
每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克
,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。
一杯
牛奶
和一个鸡蛋哪个蛋白质更高啊?
答:
每
100克牛奶
所含
营养
素如下蛋白质3.00克,每100克鸡蛋含有蛋白质12.8克。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯
牛奶的
热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
牛奶有什么营养
答:
每
100g
牛乳含硫胺素0.04mg,核黄素0.13mg,尼克酸0.2mg,抗坏血酸1mg,维生素A140IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质,也含白蛋白及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油酯, 也含少量低级脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。此外,还含少量卵磷脂、胆甾醇、...
牛奶的营养成分表
100g牛奶的营养成分
答:
1、牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近,所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。2、根据现代营养学研究发现,每100克的牛奶中,水分大约有87克,蛋白质3.3克、脂肪4克、
碳水化合物
5克、钙120毫克,另外还含有铁、维生素A、B族维生素、尼克酸、维生素C等,可以为人体提供丰富的...
纯牛奶热量高不高
纯牛奶的
热量高吗
答:
2、
牛奶的营养成分
较丰富,其中每
100g牛奶
中的蛋白质含量是2.7g、维生素E含量是0.11mg、钙含量是78mg,所以适量饮用牛奶可补充机体能量,一般推荐每日饮用250ml左右。3、牛奶适合大部分人群食用,但是在饮用牛奶时也有比较多的注意事项。一般不推荐空腹饮用牛奶,首先,牛奶中蛋白质等营养成分将快速被...
牛奶的
主要成份
答:
牛奶主要是由水分、蛋白质、脂肪、乳糖及灰分所组成。
牛奶的
化学组成受品种、个体、年龄、泌乳期、饲养管理、环境条件、挤奶方式及乳牛健康状况等多种因素影响后有所变动。下列两表反映牛奶的基本组成和乳牛品种对乳
成分
的影响。荷斯坦牛乳的基本组成 不同品种牛奶的组成 ...
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