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12岁身高160体重100斤胖吗
我
12岁
,
160
厘米,
100斤
,
胖吗
?怎样减肥或控制呢?详细一点!
答:
1. 您的体重指数(BMI)为24.7,根据世界卫生组织标准,
属于轻微超重
。对于12岁的儿童来说,身高和体重会在短时间内快速增长,这是正常的生理发展过程。2. 减肥和控制体重应采取健康的方式,不建议采取极端的饮食或运动措施。您可以通过调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。3. ...
我14
岁
,净
身高160
,
体重
却有
100斤
…
答:
这个体重很标准,一点不胖,不需要考虑减肥
。如果你确实想要减肥,可以去淘宝卖家roseyuan99那里看看,我同事的女儿握伏毁(11岁)段备厅枝通过购买优洛取得了不错的效果。
我14
岁
,净
身高160
,
体重
却有
100斤
…
答:
这个体重很标准,一点不胖
,不要考虑减肥。如果一定要减,可以去那个淘宝卖家roseyuan99那儿,我帮同事的女儿(11岁)买过优洛,效果挺好。
身高160
,重
100斤
,很
胖吗
?呜呜呜,胳膊,肚子肉多怎么减?
答:
1. 您的身高和体重比例实际上并不算胖
。根据身高160厘米,体重100斤(50公斤),您的身体质量指数(BMI)约为19.5,属于正常范围。2. 如果您感觉胳膊和肚子肉多,可能是因为局部脂肪积累或者缺乏锻炼。要减少这些部位的脂肪,可以采取以下措施:- 减少高热量、高脂肪的食物摄入,选择低热量、高纤维的...
身高160体重一百斤
看起来
胖吗
?
答:
身高160
cm
体重100斤
不算胖,但是也不瘦,维持住就可以了,超过110斤就会显著胖了。
身高160
cm,
体重100斤
,
胖吗
?
答:
身高160体重100斤
,不胖。这是多么好的身材呀!身高160体重保持在100到110之间就行了。太胖和太瘦都不好,加强锻炼,少食多餐,一定要注意身体,说了半天这肯定是女生的身材,请继续保持。
身高160体重100斤
算
胖
还是瘦
答:
属于偏瘦,但是不会特别瘦的那种,
160
cm的
身高
我觉得应该在110
斤
左右最为合适。加油多吃点,再壮个十斤,你就很完美了!
身高160体重100斤
,每天晚上只喝酸奶,还跑6公里,可以减肥吗??早中
答:
你好!
身高160
cm,
体重100斤
不算胖了,是你对自己要求太高了。按照你说的晚上只喝酸奶还跑6公里肯定能减肥的。合理饮食配合运动是最好的减肥方法,不反弹没有副作用。在饮食上,每顿饭都吃七分饱,不吃油炸食品、不吃甜食、不吃高脂肪食品、不吃零食,不吃垃圾食品,少吃主食,多吃蔬菜水果,可以...
我十五岁了,女,
身高160
CM,还可以长高吗?另外我的
体重
是
100斤
,
胖吗
?如 ...
答:
我的身材并不是每个人都喜欢,我更喜欢稍微丰满一点的样子。以
160
厘米的
身高
和
100斤
的
体重
来看,我保持着适中的身材,不能算胖。每个人的审美观都不同,但是大多数人可能会觉得超过110斤就会显得有些胖。对于我的身高来说,保持大约100斤是最标准的。对于15
岁
的我来说,还有足够的时间来长高。但是,...
身高160
,重
100斤
,很
胖吗
?呜呜呜,胳膊,肚子肉多怎么减?
答:
正常!不算胖!注意不要零食,嘴馋了可以用水果代替,吃饭不要吃的太撑!适当锻炼,肚子上的肉可以做仰卧起坐减掉,总之、均衡饮食,不吃零食,适当锻炼,它自然会瘦下来。望采纳,谢谢
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