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1500米跑进7分钟难不难
1500米跑
了
7分钟
算慢吗
答:
1500米跑了7分钟不算慢,属于中等水平
。1500米在中长跑里是个很经典的项目,上至奥运会下至中小学运动会都有这个项目,一般1500米的运动员也会跑800米或者5000米,另一个项目的选择就看运动员是速度更好还是耐力更好了,高水平体育特长生的1500米男生能跑到4分05左右,女生也能跑到4分45左右。而国...
7分钟
跑
1500米
什么概念
答:
5分30到6分 有希望
大学
1500米
评分标准男
答:
良好(Good):在6分钟至
7分钟
之间完成
1500米
。这个水平要求跑者有良好的耐力和较快的速度,是一般大学生中较为常见的成绩范围。合格(Pass):在7分钟至8分钟之间完成1500米。这个水平要求跑者具备基本的耐力和适当的速度,是大多数大学生可以达到的成绩范围。不合格(Fail):超过8分钟完成1500米。这个...
怎么提高
1500米
成绩 怎么把八分多跑成
七分
40秒
答:
1500米
说长不长,说短也不短!所以不仅需要足够的体力和耐力来完成比赛,更需要合理的分配体力以及科学的战术。比赛时,一般前三圏釆取直道加速,即加快步频;弯道拉大步长,降低步频,调整气息,为进入直道加速做好准备!进入最后一圈时,就全力冲刺,拉开对手,到达终点!
跑步
这东西想提高成绩只有天天去锻...
如何跑
1500米
和3000米。比较好的成绩时间是多少。
答:
这是中长跑中的正常现象。当,“极点”出现后,要以顽强的意志继续跑下去,同时加强呼吸,调整步速。这样,经过一段距离后,呼吸变得均匀,动作重又感到轻松,一切不适感觉消失,这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中,多因准备活动不充分,容易发生腹痛情况,主要是由胃肠痉挛引起,此时学生切不可...
高二,
1500米
。我跑了
7分钟
。差吗?
答:
差…… 我是个女生都能跑
七分
二十左右
高一女子
1500米跑7分
43是不是很不好啊
答:
我们高一的成绩是这样的 第一名:6:04 第二名:6:09 第三名:6:32 第五名:6:43 第十名:
7
:20 第十五名:7:39 第二十名:8:46 最后一名:9:45 仅供参考,同学不要背包袱,加油跑就可以了(我同意2楼的后半句,呵呵)。你努力努力说不定还能拿名次呢,加油!
跑
1500米
用
七分钟
能跑完吗?正常用多久?
答:
太多了,我们训练结束时,
1500
放松,正常是五分钟。
七分钟
足够,女生也可以跑下来
我小学六年级,女,要跑
1500米
,最快用
7分
42秒,请问跑第一大约要多少
答:
1500米男生就是5分钟内左右基本稳拿前3,女生的话,印象没记错的话,女生比较少甚至没有校队,不过不知道你们学校有没有,没有的话能试试可以
7分钟
能拿下
1500米不
,女生难度竞争比男生小好多,不要中途停下休息保持均速就可以,开头千万别冲第一,往往开头冲第一的都是被反超的,最后200米左右冲刺...
高一
1500米跑
了
7分钟
答:
长跑要练习匀速跑 要找准自己的节奏 按节奏跑 不要乱 不要在
跑步
中大口吸气 尽量用鼻子来呼吸
1500M
男的跑肯定算差一点的了 女的应该算不错了
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