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16岁好久没长高了怎么办
16岁
,女,怎样做才会
长高
?多吃食物没见长!
答:
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
16岁
4个月
没长高了
是不是不长了?
答:
不一定,身体
长高不
是每个月必须都要长。女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~
16岁
就不长了,男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,但也有长到18~20或者21~23的,只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是...
16岁
的青年 夏天
怎么
快速
长高
答:
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因...
16岁
还能
长高
吗?
视频时间 00:45
16岁了
,男生,还有
长个子
的希望没有,有没有什么办法能让我
长高
点的
怎么
...
答:
男生
16岁
还有可能
长高
,关键要看骨骺线是否闭合,另外青春期启动的时间也和16岁是否增高有关系。男生出生以后生长就不断的在变化,两岁之前生长得比较快,每年增长七厘米以上,四岁半到青春期之前是两小无猜的静静童年,升高的增长虽然慢,但是每年也要在五厘米以上。进入青春期,男生通常是9-13岁开始...
我都
十六周岁了
,才1.6M,有什么办法
长高
吗?还有的长吗?有没有办法知道我...
答:
一、
长高
的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—
16岁
是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量
不
到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不...
16岁
以后该
怎么长高
答:
长高
需要多营养,需要多维生素,最重要的是需要钙片。每天早餐吃鸡蛋喝牛奶,中午饭多吃肉类,晚饭也是,每天保持运动是必须的。首先,我说的运动
不
是肌肉运动,而是跑步拉筋之类的运动,我建议最好是在早上的时候去跑步,因为人的一天早上是身高最高的,然后你再跑步拉拉韧带,这样会日久慢慢的起到一个...
怎么长高
啊 我现在17
岁
166男 一年不长了 求简单有效方法
答:
这样的话,就会产生腰椎间盘突出,骨质增生等多种骨骼疾病,让身子直
不
起来,反倒越来越低,多吃一些红萝卜、青菜、不能老是吃肉,吃肉会让人惰性十足,这样一来就会使全身放松,然而就会放松筋骨,直到不再
长高了
~~希望我的回答能对你有帮助,呵呵 回答的好的话,稍微顶一下我~~!谢谢各位~~~...
16岁
两年
没长高
答:
我读初二158小学一直是班里的小矮人小学5年级时狂长高六年级大约156但从6年级到初二一公分都
没长高
过
怎么办
我爸160我妈156我姐156我担心我和我姐一样长不高其他发育的情况还不错我男... 我读初二 158 小学一直是班里的小矮人 小学5年级时狂长高 六年级大约156 但从6年级到初二一公分都没长高过 怎么办 ...
16岁
男生怎样才能有效快速的
长高
?
答:
朋友,除了吃好外,要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25
岁
才停止生长。 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体
长高
。以下几种运动对增高有一定效果,
不
妨一试。 1. 悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开...
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