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16岁1米72 还能长高吗
我今年
16岁
,身高
一米七二
,请问
还能长高吗
?谢谢
答:
1. 如果您目前16岁,您的身高还有可能继续增长
,因为人的生长期通常持续到23至25岁之间。2. 为了促进身体发育,您需要确保摄入充足且均衡的营养,尤其是高质量的蛋白质。这有助于提高蛋白质的生物利用度,并促进对锌、铁和B族维生素的吸收。每天睡前饮用一杯牛奶对您的生长发育有益。3. 持续进行体育...
我现在
16岁
,净身高才
1米72
,我感觉好矮,我
还能长高吗
?
答:
可以的
,不过想问一下你是男生还是女生,女生基本到19岁左右就不长了,男生最大年龄可以长到22岁左右,不过营养搭配合理和加强锻炼可以加大身高再次突破的可能性,年龄和身高有时不成同速,分先长和后长型的,通常男孩子跟爸爸的身高比较接近,你现在还处在青春期是很有长高的潜质的,记住一定重点加强...
...才
一米七二
,我一百五十斤,我
还能长高吗
?怎样才能长高啊,我感觉自己...
答:
你现在还是可以继续长的
。你要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质...
我刚满
16岁
,
1米72
左右,下巴都长胡子了!请问
还能长高吗
?
答:
确切的回答绝对可以长高
1.因为16岁是发育期间,各方面肌体都在不断成长。如:长高,声音变低(粗),第二性征出现。。2此时为吸收 营养物质 最好时期 。建议多吃 五谷杂粮 。水果蔬菜 。多做些 有氧运动 。3我想 男生 应该喜欢篮球吧。比较多动吧。像这类情况,对 骨骼 发育是很不错的,从而...
高一
16岁
男生
一米七二还能长高吗
能张多高?
答:
1:科学研究表明,
16岁
高一男生身高
一米七二
,依然有很大的增长潜力。为了实现身高的增长,除了保证充足的睡眠和适当的运动,还需要摄入31种必需营养元素。这些元素相互作用,缺一不可,单靠某几种营养素的摄入是无法有效促进身高的。2:在促进身高增长的营养素中,赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A...
本人男、
16岁
。
1米72
. 要注意些什么,可以让自己长得更高?
答:
我现在23,
一米
90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右, 如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么
增高
药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你...
我17
岁
,身高才
1米72
,请问
还可以长高吗
?
答:
17
岁
,身高
一米七二
,正常情况还是会
长高
的,多喝牛奶,多运动,会有可能长高的
高一
16岁
男生
一米七二还能长高吗
能张多高?
答:
1
:科学家研究发现:人体
长高
除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺
一不
可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾...
我
16岁
,身高
1米72
,大概
还能
长多高?
答:
男生都是突然参起来的 不用太留心,185是不成问题的啦 高中毕业自然就长了 你才
16
,很明显才是不正常的 根本和身高无关啦
我已经17
岁
了,身高
1米72
左右,我还有机会长到1米8吗?如果可以,怎样能快 ...
答:
你有很大可能和机会可以长到1米8的啊,你才17
岁
,已经
1米72
了,只要加强体育锻炼,多吃营养的物质,比如蛋白质的鸡蛋、各种肉类,多多跑步不是问题。
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