我现在28岁了还能再长高一点吗?有什么好的办法吗?答:六、体育锻炼与身高的关系科学研究证明,体育锻炼能促进身体的长高,经常参加锻炼的学生比不参加锻炼的学生身体平均高度5---10厘米,体育锻炼能促进人体气血循环,加强造血系统功能,增加食欲,保证营养物质供应,有利于软骨细胞的增殖,促进骨骼的钙化生长,如果是户外锻炼,经常受阳光照射,能增加体内的维生素D的产量,有利于钙、...
28岁了还能自然长高么答:我是一个从农村出来的孩子,从小家庭条件就不是很好,小时候只要写完作业就是要下地帮家人干活,也许是在最好的时候干的活太多了,才让我的个子没有长好,二十三岁的我才只有164,那时候喜欢上了一个女孩子,追了很长时间好不容易去表白了,但人家说我太矮了,没有什么安全感,而且也带不出去,自从那以后我一闲下来...
我想长高,快点长高答:维生素是维持生命的要素,其中最重要的是维生素A、B、C,是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋,特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质,应多食用一些新鲜蔬菜。矿物质人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙...