第1个回答 2008-07-07
一个问题你是要弄清楚的就是一个升高早上和晚上是有一些差异的在1——2厘米之间，一般来说早上的身高要比晚上的身高高出一点，你现在说你晚上量的身高很要可能是真的再长，但也有可能误差所致，因为28岁再长身高，在医学上来所是不实际的，女子一般在22岁就停止增长了，
其实现在的生活条件好了，营养问题不用多的考虑。你平常注意身体锻炼是有好处的，多做一些拉伸方面的运动。至于你担心的问题是不会出现的，壮也只不过是肌肉多了，本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-07-07
现在张高的机会很低，因为你的骨骺已经在20岁左右闭合，建议你还是穿增高鞋一类的外部因素增高一下，现在女士的内增高鞋做的很不错，外边跟本看不出来也很美观。不要刻意的吃一些保健，增高食品。人的审美观念不一，只要自己有充分自信乐观的态度就行，在说现在很多人也很喜欢你这样的娇小可爱型的。
第3个回答 2008-07-07
你的年龄已经过了发育期了，骨骼早已定型了，不会再长高，即使你吃保健品也只能让你的骨骼更加健壮，记得别相信电视上说的那种增高药，全是骗人的！要想改变你现在的身高，我想也只能改变你骨骼的结构才能令其生长了，不过那就太痛苦了！你应该看过电视上做强行骨骼拉长手术吧！
第4个回答 2008-07-07
没有用了--骨头已经全部闭合--现在补钙只能增加骨头密度--预防骨质疏松而已