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vc含量高的水果排行榜前十名
什么
水果
含
维C
最高?
答:
以100克
水果的维生素C的含量
来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含
10
毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
vc
能促进胶原蛋白合成,使蛋白质细胞间连接更紧密,从而使皮肤更具弹性、光泽度和紧致度。
维生素C含量
最
高的水果
是什么?
答:
追问 那针叶樱桃排第几? 追答 不知道针叶樱桃能否直接食用,如果需要加工才能食用,那他还算
水果
吗?非水果类食品
维生素c含量
最
高的
应该算食品级工业维生素C每100克含vc超过99000毫克。上列
排名
,并非水果类,而是常见食品甚至是中药材类的
vc含量
,仅供参考而已。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 寸...
哪些
水果
,蔬菜里面含
VC多
?
答:
含有丰富的
维生素C的水果
和蔬菜有:柚子、猕猴桃、葡萄、橘子、草莓、杨梅、山楂、樱桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、柿子、甘蓝、芹菜、葱头、彩椒等。以100克
水果的维生素C的含量
来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含
10
...
哪种
水果
含
维C
最
多
?
答:
维C含量高水果
1、草莓含有丰富的维生素C 经常食用能使皮肤光滑有弹性,此外草莓含有活性物质,具有较
高的
防癌抗癌的作用。2、橙子含有的维生素c会滋润肌肤,深层滋养肌肤,令肌肤轻盈水灵、净白光滑、通透红润、精神饱满。3、枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,有美白、养颜的功效,枇杷还具有明视...
百香果、猕猴桃、柠檬哪个
vc
最高
答:
被誉为“
水果
之王”的猕猴桃酸甜可口,营养丰富,是老年人、儿童、体弱
多
病者的滋补果品。它含有丰富的
维生素C
、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙
含量
是葡萄柚的2....
早C晚A
水果
合集,早晚吃对身体最佳
答:
1. 早吃
vc
:每100g番石榴含243毫克vc还富含纤维素。低糖、低卡、高纤维 脐橙 2. 晚吃va:富含膳食纤维、维生素A对消化系统有保护作用。 三、早ca果合集 刺梨 1.早吃vc:刺梨果肉中
维生素C的含量
居各类
水果
之冠,每100克果肉中含维生素C:2054- 2725毫克!同时还具有健脾消食,消食积,饱胀,滋补强肾的作用。 杏...
吃什么
水果维C多
答:
第五名:蓝莓蓝莓是种特别
的水果
,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。 第六名:甜瓜甜瓜中维生素a和c的含量都很高,是补充维生素的理想食品。 第七名:樱桃 能帮助人体保护心脏健康。 第八名:越橘能帮助减少尿路感染的几率。 第九名:葡萄柚
维生素c的含量很高
。 第
十名
:紫葡萄其类黄酮等物质为心脏提...
含
维生素C
较多的蔬菜和
水果
有哪些?
答:
2、酸枣:酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他
水果
一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等
多
种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的
维生素C
,其
含量
是红枣的2-3倍、柑橘的20-30倍,在人体中的利用率可达到86.3%,是所有水果中的佼佼者。3、草莓:硕丰草莓含维生素C51.9毫升100...
什么
水果
含
维C
最高?
答:
以100克
水果的维生素C的含量
来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含
10
毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
vc
能促进胶原蛋白合成,使蛋白质细胞间连接更紧密,从而使皮肤更具弹性、光泽度和紧致度。
含有维他命C
的水果
有哪些?
答:
含有维他命C
的水果
有红枣、苹果、香蕉、梨、菠萝等 红枣 红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素
含量
非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,...
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