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vc含量高的水果排行榜前十名
哪几种
水果的维生素C多
?
答:
橘子颜色鲜艳,酸甜可口,一般呈橘黄色,是人们生活中最常见
的水果
之一,果皮可入药。橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的
维生素C含量
。并且橘子中含有170...
什么
水果vc含量
最高
答:
VC含量
最
高的水果
是鲜枣。
维生素C含量
冠军是鲜枣,能够达到243毫克/100克,是橙子的8倍。鲜枣(又名鲜食枣),是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多,但由于保鲜技术缺陷,导致不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短暂,建议即摘即食。鲜枣营养价值极高...
什么
水果VC含量高
啊?!
视频时间 00:28
含
维生素C
比较
多的水果
有哪些
答:
富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C
的水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等
维生素C含量高
。蔬菜中绝...
那种
水果维生素C含量高
?
答:
富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成,保持肌肤美白。相反,缺乏维生素C则容易皮肤粗糙枯干,并且引发皮炎、脱皮等敏感症状。尤其在夏季,多吃富含维生素C
的水果
蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等
维生素C含量高
。蔬菜中绝...
含
VC的水果
有哪些
答:
维生素C含量
食物Top
10
排名
食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg)No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1 个 78 N...
什么
水果
含
维生素c
最高
答:
维C含量
最
高的水果
是酸枣。酸枣每百克果肉含维生素C高达870--1170毫克,是红枣的3倍,山楂的
10
倍,苹果的16倍,柑桔的25倍。酸枣是维生素C最丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。以酸枣(晒干)泡水代茶饮,或者常吃一些酸枣制品,对健康都十分有益。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8326...
vc高的水果
蔬菜有哪些
答:
vc高的水果
蔬菜有猕猴桃、山楂、柠檬、柿子椒、花椰菜、甘蓝等。1、猕猴桃:猕猴桃质地柔软,口感酸甜。2、山楂:山楂是核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。3、柠檬:果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。4、柿子椒:柿子椒,又叫大椒、甜椒、灯笼椒、菜椒。5、花椰菜:味道鲜美,营养价值极高。6、甘蓝...
哪些蔬菜
水果
含有维E和
维C
答:
此外,甘薯的维生素含量丰富,每千克鲜薯含
维生素c
300毫克、维生素b10.4毫克、尼克酸5毫克。维生素B1和维生素B2含量为面粉的2倍,维生素E为小麦的9.5倍,纤维素为面粉
的10
倍,维生素A和
维生素C的含量
较高。5、榛子 榛子之所以被誉为“坚果之王”,除脂肪、糖类、蛋白质丰富外,因为其胡萝卜素、...
什么
水果的VC含量
最高
答:
VC含量
最
高的水果
是鲜枣。
维生素C含量
冠军是鲜枣,能够达到243毫克/100克,是橙子的8倍。鲜枣(又名鲜食枣),是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多,但由于保鲜技术缺陷,导致不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短暂,建议即摘即食。鲜枣营养价值极高...
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