33问答网
所有问题
当前搜索:
一年减肥能减多少斤
怎样
减肥
啊究竟?这
一年
没咋减自然从二百
斤瘦
了50斤。
答:
在不伤害身体的情况下去
减肥
,才是健康的减肥。我从来不吃减肥药,我去医院,郑州省人民医院检查身体的时候,人家医生说,不要去吃减肥药,里面都含有一定的激素的,对身体不好,我尝试过六天不吃饭,但必须喝水,整整六天,我
减掉
十
几斤
,但人不可能永远不吃饭,一吃,就反弹过来了,也不要说,不...
怎样在
一年
内
减肥
40
斤
答:
因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以
多
油多糖为主的素菜。另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化,食入后可
减少
对淀粉类食物以及零食的摄取,对
减肥会
起到积极作用。所以说...
一个月坚持运动
能瘦多少斤
我每天坚持运动三个小时,一个月能瘦20斤...
答:
每天坚持跑步一个月
能瘦多少
跑对了能瘦5-10斤。如果跑步的方式正确的话,每天坚持跑30-40分钟,一天能消耗300-500左右大卡的热量,而一公斤脂肪大概等于7700大卡,按这种计算方法,坚持每天跑的话,一个月可以瘦5-10斤左右,具体
瘦多少斤
因个人情况不同有所差异。3 每天坚持跑步
减肥
的正确方法 做好...
一个月
瘦多少斤
比较健康?
答:
10. 当然了,这个计划一定是以健康为前提的,不要一味地追求
瘦多少斤
,
减肥
是为了更健康,不要为了减肥而忽略了身体健康的问题。11. 否则就给反弹留下了伏笔。减肥就是要靠三分练七察行山分吃,适量的运动加上控制热量摄入的情况下,体重基数越大,那么
减重
的效果越多,如果基数小,减重相对也会...
一个月最快
减肥能减多少斤
答:
一个月最快
减肥能减多少斤
---心里学行为 很多减肥朋友都痛苦过,都走过弯路,这些弯路别人已经走过无数遍,但还需要亲自走一遍,就像世界卫生组织(WHO)的数据,如果你肥胖超过
一年
,90%的几率仍然是胖的,76%的人可能会变得越来越胖。为什么不快点,因为我们是乐观主义者,我们相信总有一天自己会瘦的...
【高分】
一年
内
减肥
,
减掉
15
斤
或以上的方法
答:
【高分】
一年
内
减肥
,
减掉
15
斤
或以上的方法 不要那种一天内用时高于30分钟的不要使用药品不要几天内不吃东西(或只吃一点点食物)谢谢我想应该不
会
很难吧,有一年的时间先奖30分,一会儿补奖20分(
可以
加提问时间呢)如果答案满... 不要那种一天内用时高于30分钟的不要使用药品不要几天内不吃东西(或只吃一点...
每天消耗1340卡一个月
可以减几斤
答:
3.有持续运动的习惯,或是会上健身房,每周大约运动3~5次的人为(1.5)。 三、公斤与千卡的换算: 1克脂肪可释放9.3千卡的热能, 1公斤=1000千克, 9.3X1000=9300千卡热量, 最后得出 一公斤脂肪≈9300千卡每天练瑜伽一个月
可以瘦几斤
瘦的很慢的 要坚持 一个月可以
减肥
几斤? ...
减肥
一个月
可以减多少斤
?
视频时间 00:51
一个月
减肥多少斤
合适
答:
对于一个月
能减多少
是比较健康的正常的范畴,不属于病理性的肥胖症患者,一般一个月减2-4
斤
较合理。如果为了
减肥
而导致体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大热能物质缺乏的话,不仅会引起营养不良,而且还会出现贫血,长期下去整个肌体抵抗力都会下降。所以,对于真正的胖子,目前为止,全球公认的科学、...
一个月
减肥
最多
能减多少斤
视频时间 00:51
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜