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一紧张手抖腿抖的特别厉害
人多,
紧张
时
腿抖
,什么原因?
答:
这种表现可能是社交恐惧Z
。社交恐惧一般出现在青少年时期(13-19岁),在这个社交、教育、职业发展的阶段,由于害怕和回避,导致学习、工作与社交生活能力下降。主要表现包括:1.害怕被人注视和评价;2.认为别人能看出他不自然的表情和窘态;3.预计别人对他的评价是否定、蔑视的;4.对害怕的场合,回避或...
我有
手抖的
状况,尤其
紧张
时,有时连腿都在抖。我也会告诫自己放松,何故...
答:
回答:病情分析: 手抖分为生理性手抖和病理性手抖;生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。 指导意见: 生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现.理性手抖的常见病有:
上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒
,帕金森综合症,脑萎...
腿抖
怎么办呢?
答:
紧张到腿抖是一种正常的生理现象
,紧张时伴有手抖、心慌、出汗、说话颤抖等,常由于考试、面试或者见到重要的人、参加重要场合而出现肌肉震颤表现.肌肉震颤是交感神经兴奋引起,当刺激因素解除后通过副交感神经的平衡调节症状会自然缓解,出现紧张腿抖时可以采取以下措施改善:1、闭上眼睛尽量多做几次深呼吸,可...
紧张
上台演讲的时候
手抖腿抖
是心理原因吗?
答:
是的,
心理过度紧张就会导致手抖和腿抖
。导致心理过度紧张主要还是由于
上台次数少,或者对演讲内容不熟悉
。因此,建议你能够多练习,多登台,次数多了就会平缓很多。多熟记演讲内容,上台即使紧张也不至于完全忘词。最重要的还是要树立自信心,相信自己可以很好地完成演讲,多给自己这样的心理暗示,上台尽量...
紧张
上台演讲的时候
手抖腿抖
是心理原因吗?
答:
如果是这种情况的话,应该绝大多数是心理原因造成的,因为心理原因导致自己的神经中枢接收到了信息,并且通过神经中枢传输到肌肉,从而出现了这种情况。
紧张
激动的时候
腿抖
,
手抖
是心理问题吗?
答:
紧张
激动的时候腿会抖,手会抖,是心理问题吗?你好,这个跟心理问题也是有一定的影响,还有一个原因就是神经系统的问题。
紧张的
时候手一直发脚一直
发抖
,为什么?
答:
正常状态下的
紧张
,可以使人充分调动身体各个器官的,促进潜能的发挥。但是过度的紧张伴
手抖
考虑是由于某些疾病或者是心理因素引起的,会影响到正常的生活和社会交往。你的这种情况要考虑,可能有低血糖或者是甲状腺功能亢进引起的手抖,建议到医院化验甲状腺激素和血糖。如果排除上述疾病的话,平时要调整好自己...
上台
紧张手抖腿抖
怎么克服
答:
4、心理调节:这是一个心理调节,把自己当成一个配角,这时候自然而然地认为大家的注意力都在主角上,目光放在你上的注意力减少了,自然而然就不会感到
紧张
了。5、放宽心态,出丑并非是坏事:出丑才会成长,成长就会出丑。调整好心态,出丑未必是坏事。一个人越是害怕出丑,就越容易出丑,不出丑很难...
上台说话的时候有点
紧张
,手一直
发抖
是为什么?
答:
紧张
时出现
手抖的
情况,是一种正常的生理反应,其原因主要与以下几方面的因素有关。第一,情绪上的波动使身体的内分泌受到一定的影响,通俗的来说会造成血液流动速度的加快,产生脸红、说话不流畅、手抖等情况,是心理方面的原因导致的。第二,情绪上的急速转变也会刺激神经,影响神经正常的功能,于是就...
做事情会
特别
用容易紧张,
一紧张
就控制不住的
腿抖
?
答:
平时可以进行积极的自我调节,多给自己做一些积极的心理暗示,可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松处于各种环境的场景,以此来缓解压力。一旦出现
紧张
感,可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解紧张,稳定情绪。紧张时
腿抖的厉害
,可以见于正常紧张状态下的行为,也可以见于焦虑症患者,如果正常情绪反应...
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