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三分球投不到怎么解决
怎么
训练投
三分球
?一般没人防守命中率是多少就算可以了?
答:
不知道你习惯在那个位置投,底角总的来说可以低些!45度和90度要高一些,30的命中率差不多了
怎么投3分球
省力又准
答:
这样出手以后投出的球就会直线往篮筐飞行,就降低了往左会往右偏的机会。当你要投篮的时候,要找到你的出手点在哪里。所谓的出手点就是当球准备投出的一个位置。你如果有一个很好的出手点位置,你的投篮就会更流畅,命中率也就会更好。这个我们称之为三重90度角。就是你出手时,手上要有三个90度...
关于投
三分球
的问题
答:
不是矮个手感好吧,后卫他们个矮速度就快,一般在外线呆着,因为那里需要很快的跑动,所以那里是他们的地方,而且后卫如果离篮筐太近,投篮容易被盖帽,还有后卫不用积极抢篮板,所以他们就练
三分球
练的多。也有很多大个子练三分球的,但是如果他们这么大个子拉到外面,里面就没人抢篮板了……...
三分球怎
麼投?
答:
这个需要身体各个部位的力量的,比如手腕力量,手臂力量、下盘力量都要的。还有就是要有较高的弧度就更好了,多投多练习。祝你快快进步!
(关于篮球)别人带球时怎样抢到篮球还有
三分球怎样投
进?
答:
投
三分球
最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来
投球
!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本...
怎样投三分球
?
答:
这跟投篮姿势有一定的关系,一开始不一定在
3分
线外,可以在3秒区开始慢慢往外练,投3分贵在手感,手感来
了怎么投怎么
有,平时练手感,坚持每天投进多少,注意是投进多少,保证命中率
投
三分球怎么
发力?
答:
2、发力顺序是你的大臂和小臂先发力往前送,最后压手腕,尽量让球推出去后是不断回旋的,如果你自身力量不够的话,弧线拉高点。增加腰部和手腕力量的训练,深蹲和俯卧撑结合联系联系。
3
、要练力量的,没有稳定的核心
投不
好篮的,仔细感受下,从臀部开始发力,到指尖的拨球,跳投要练好久好久,是一个...
怎样投3分球
答:
手腕力量不够 投3分要注意的东西~~!1.出手力量。由于距离远,不是所有人都有足够的臂力、腕力投中
三分球
。所以首先要训练力量。2.投篮姿势和出手弧度。还是由于距离远,抛物线过于平的球就算投中篮筐也不容易进篮,而是会被反弹出来。相反抛物线弧度比较大的投篮下坠力比较大,不容易被弹出篮圈。(...
投
三分球
没有手劲,我很瘦,
怎么
练习手劲啊,投三分怎么练习准度??
答:
如果投
三分
很吃力的话,最好从罚篮开始练习,罚篮才是王道。如果你以后参加比赛的话,无论专业还是业余的,三分都不是最关键的,而罚球才是最关键的。三分要从罚球开始练习,没有力气投三分没关系,加一些力量训练,手臂与腰腹的,在选一个假期,专门练习三分,定点,每个点投5-10个,坚持下去,...
三分球
很准,可是跳投很不理想
怎么办
,这是怎么回事
答:
这样的话起跳的时候就会改变原来在地上的姿势,加上空中平衡的调整问题,原本备好的姿势就会改变,使身体改变姿势,自然投入的几率就不大
了
。可以去找专业人员给测试一下四肢和腰部肌力的大小。恩,或者多练练踮脚
投球
拉~对了,还有,造成这样的结果也可能是重心问题。如果是跑着投球的话惯性会使身体的...
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