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三文鱼怎么做法好吃
怎么做三文鱼
块才
好吃
答:
原味烤
三文鱼
材料 三文鱼一大块,芦笋2根,柠檬半个,盐1小匙,黑胡椒粒1大匙。
做法
1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒,放入烤箱,200度,15-20分钟,烤至三文鱼表面焦黄即可;2、芦笋开水中焯一下,摆盘,根据个人口味,可以撒上少许柠檬汁。小诀窍:1、焯芦笋时,为了保持芦笋的嫩绿脆感,可以在...
三文鱼怎么
吃最好?
答:
三文鱼做法
如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。制作步骤如下:将鸡蛋打成蛋液,将所有的食材清洗干净切成粒状;将三文鱼切成小丁,淋入少量料酒抓匀去腥气;将菠萝洗干净,擦干,用刀平行与桌面,在菠萝的1/4高度处切下;挖去菠萝内部的肉,留1...
三文鱼
头
怎么做
才
好吃
答:
用料
三文鱼
头 半个 橄榄油 15g xo酱 1茶匙 沙茶酱 1茶匙 蚝油 1茶匙 水 80g 料酒 10g 黑胡椒碎 少许 香草 少许
做法
步骤 1、三文鱼头洗干净沥干水,如果在市场上买的鱼头可以请档主剁小块,我是在超市买的,所以整一边煎,锅里加入橄榄油,有皮那面先煎,洒上黑胡椒碎和香草(百里香和...
三文鱼怎么做
家常
做法
答:
三文鱼做法
如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。制作步骤如下:将鸡蛋打成蛋液,将所有的食材清洗干净切成粒状;将三文鱼切成小丁,淋入少量料酒抓匀去腥气;将菠萝洗干净,擦干,用刀平行与桌面,在菠萝的1/4高度处切下;挖去菠萝内部的肉,留1...
冰冻的
三文鱼
可以
怎么做
?
答:
1、将
三文鱼
拿出来解冻,鱼皮部分可以留着。2、在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒,包括鱼皮,抹匀。3、铁锅烧热,调最小火,放入一丁点黄油,马上放入三文鱼,皮朝下煎一分钟。4、每一面都煎一分钟,最后把每一块鱼皮也两面各煎一分钟,就可以了。5、把三文鱼出锅装盘,
美味
鲜嫩的香煎三文鱼就...
香酥椒盐
三文鱼
骨的
做法
步骤图,
怎么做好吃
答:
可以选择香煎
三文鱼
骨。一、原料:三文鱼骨、料酒、海盐、白胡椒、生姜、椒盐。二、步骤:1、将三文鱼骨洗净后用厨房用纸吸干水,斩成块状。2、加入生姜、料酒、海盐腌制20-30分钟。3、热锅后倒入少许橄榄油,把腌制好的鱼骨放入锅中煎,中小火煎至鱼肉稍许微焦翻面煎。4、两面都煎好后,倒出多余...
空气炸锅烤
三文鱼怎么做如何做好吃
答:
空气炸锅烤
三文鱼
的
做法
步骤 1. 新鲜三文鱼去鱼鳞,在表面上均匀涂上一层盐,再涂上一层黑胡椒粉,腌制20分钟左右。2. 把腌制好的三文鱼放在锡纸上,放入空气炸锅。180度,5分钟左右即可。生熟程度可按个人口味习惯调整。一盘营养百分百又毫无长胖负担的三文鱼就烤好啦!
三文鱼怎么做
才
好吃
答:
三文鱼做法
如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。制作步骤如下:将鸡蛋打成蛋液,将所有的食材清洗干净切成粒状;将三文鱼切成小丁,淋入少量料酒抓匀去腥气;将菠萝洗干净,擦干,用刀平行与桌面,在菠萝的1/4高度处切下;挖去菠萝内部的肉,留1...
三文鱼怎么做好吃
健身
答:
健身吃
三文鱼
当然是好的啦,因为三文鱼的蛋白质含量较高。但是烹饪的好坏可以更好的发挥三文鱼的效果。烹饪方法:1、时蔬烤三文鱼 原料:三文鱼一块(约200克左右)、胡萝卜半根、洋葱半个、西葫芦半根、柠檬半个。调料:黄油20克、盐1/3茶匙(2克)、黑胡椒碎1/4茶匙(1克)。三文鱼肉,用清水冲净后,...
三文鱼怎么做好吃
,生吃三文鱼的家常做法
答:
三文鱼怎么做好吃
材料 三文鱼1块 1大匙(Tablespoon)黄油 1小匙盐(tablespoon)1/2小匙黑胡椒粉 1/2小匙蒜粉,或蒜碎 1/4小匙辣椒粉 1/4小匙姜粉,或者姜末 1小匙葱末 1小匙荷兰芹粉(parsley)1大匙橄榄油,或菜油 芦笋8-10根 1小块柠檬 做法 1、将三文鱼洗净,擦干,用少许黄油擦一下。
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