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不能隔着玻璃晒太阳吗
隔着玻璃晒太阳
会晒黑吗?
答:
我们需要偶尔晒晒太阳补钙。但是一定要控制好时间不超过20分钟,特别是夏季,否则过犹不及,就会对皮肤造成危害。早上8-9点晒最好这段时间红外线占上风,紫外线强度较低,皮肤不会被晒伤,而且能促进血液循环,使人感觉到紊乱。2、
隔着玻璃晒太阳
有用吗(1)隔着玻璃晒太阳能补钙吗补钙效果不好。
隔着玻璃晒太阳
没用么?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无
不可
。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
隔着玻璃晒太阳
的危害有哪些?
答:
危害:
玻璃能
阻挡大部分的紫外线,晒了没起作用,因为没有促成维生素D的合成,没有增加钙的吸收
晒太阳
在空气新鲜阳光明媚的地方活动会更好,晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触,皮肤可自己合成维生素D,有利于钙的吸收。晒太阳虽然是经济实惠的补钙方法,但对于宝宝来说,长时间让其接受紫外线的照射未必好...
隔着玻璃晒太阳
的利弊
答:
1、坏处:中医专家指出
隔着玻璃晒太阳
,没有什么补钙效果。这是因为
玻璃能够
吸收紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用,因此,专家建议人们应该走出去在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。2、好处:感受不到温暖,但是玻璃帮你挡了紫外线。
隔着玻璃晒太阳
的利弊
答:
1、坏处:中医专家指出
隔着玻璃晒太阳
,没有什么补钙效果。这是因为
玻璃能够
吸收紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用,因此,专家建议人们应该走出去在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。2、好处:感受不到温暖,但是玻璃帮你挡了紫外线。
隔着玻璃晒太阳
的危害
答:
危害:
玻璃能
阻挡大部分的紫外线,晒了没起作用,因为没有促成维生素D的合成,没有增加钙的吸收
晒太阳
在空气新鲜阳光明媚的地方活动会更好,晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触,皮肤可自己合成维生素D,有利于钙的吸收。晒太阳虽然是经济实惠的补钙方法,但对于宝宝来说,长时间让其接受紫外线的照射未必好...
为什么
不能隔着玻璃晒太阳
答:
1、因为效果不好,
玻璃
会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外
晒太阳
。2、人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取...
隔着玻璃
窗
晒太阳
有效果吗?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无
不可
。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
隔着玻璃晒太阳
有用么?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无
不可
。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
在家
隔着玻璃晒太阳
有用吗
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无
不可
。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
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