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不锻炼肌肉会消失吗
如果
锻炼
出肌肉,然后就天天不去练的话,
肌肉会不会消失
?
答:
当然会
肌肉是适应压力的产物 压力消失了 慢慢的身体自然也不会花大量营养能量去 供给肌肉 会选择缩小细胞
...
肌肉锻炼
一段时间紧致了一些如果不继续
锻炼肌肉会
松弛下来吗?像从前...
答:
会松弛,但是恢复训练后很快就可以再次强大
...用继续
锻炼
了?~~~如果不再锻炼,
肌肉会不
会又
消失
了?
答:
会的
,你吧你身上的肥肉都练成了肌肉,三斤肥肉定一斤肌肉,你如果不坚持锻炼,肥肉又回去了
...已经有些明显的起色!如果我出门有事、不能坚持
锻炼
、
肌肉
围度...
答:
如果出门期间一点都不运动,那必然要退化的
。但是二头肌其实是最好锻炼的部位,生活中很多物品可以用来做弯举负重。
一段时间
不锻炼
,
肌肉
变小了,力量也会随着变小吗?
答:
不会的,你
不锻炼
身上的肌肉自然会”萎缩”,但是就像楼上哪位说的那样,肌肉是有记忆性的,当你在锻炼的气候,
肌肉会
很快恢复的!你掰手腕这次输了,第一跟你长时间不锻炼有很大的关系,你长时间没锻炼你身上的肌肉达不到兴奋点有时就是用不上劲 ...
16岁练了肱二头肌不练
会消失吗
答:
肌肉
一旦形成,是
不会消失
的,所谓消失,只是由于停止煅炼后脂肪将肌肉掩盖所致。
请问我经常哑铃锻炼肌肉突然三四天
不锻炼肌肉
不松弛
吗肌肉
力量和耐力会...
答:
一般几个礼拜之内是不会有明显下降的。肌肉的耐力和爆发力跟饮食关系相当的大。一点
不锻炼
几个月以后分解肌肉的效果会明显。吃得如果太少,
肌肉会
分解的快一点。蛋白吃得少,会分解的快。
肌肉
长时间
不锻炼
了会变回去吗?
答:
会的,我就是长时间不训练,
肌肉
都缩回去了,看上去都好瘦,我是因为训练受伤了,卧床修养,也不运动,哎,这辈子告别健身了,现在长时间卧床,导致我的腿不运动,肌肉都缩小了,所谓的肌肉萎缩,纤细化,就是长时间不运动,也不走动,所以还是建议平时保持一定的训练量,可以维持现有的身材!
长时间
不锻炼肌肉消失
力量会减弱么
答:
会的,如果长时间
不锻炼
的话
肌肉消失
力量也就随之减弱,不过再锻炼的话可以很快恢复到原来的那个水平,比当时练到那个水平容易得多 望采纳
经过
锻炼
出来的
肌肉
,如果在一定时间内不练习了,会
不会
打回原形?
答:
当然会!!保持日常的
锻炼
就可以保持住你的身材!!如果你已经练出了线条优美的
肌肉
,不想再使肌肉块变太大,只想保持,那你平时就不要离开运动,跑步,跳绳等有氧运动就即可增强你的体质也会帮你保持住身材!还有一周再进行两次力量锻炼即可,对你喜欢的部位注重练习一下!!
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