产妇吃鱼汤的做法大全答:这样处理过的鲫鱼,煲汤没有腥味,而且汤汁的味道会更鲜美。把煎好后的鲫鱼,放入红豆汤中,再次煮到沸,转文火煲15分钟,最后加入盐调味就即可以吃。营养功效:鲫鱼,健脾、益气,利水消肿。红豆,健脾,去湿,补血,利水消肿。两者互搭,适合痰湿、湿气盛的体质来健脾利湿,也适合产后想减肥的人士食用。鲫鱼红豆汤也适合夏日...
产后母乳不足怎么办呢?答:产后母乳少,煮2款汤喝,下奶厉害!恢复快!气色好! 每天喝很多滋补汤,奶水还是不多,这是很多新妈妈产后常遇到的问题,家人各种鸡汤鱼汤骨头汤轮番上阵的灌,一周过去了,奶水没增加多少,体重倒是蹭蹭上涨。这让很多新妈妈头疼。 我产后也是这样,一度抑郁了,后面我妈用自己的积蓄给我请了月嫂,才慢慢好转起来,感谢妈妈。