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人缺乏矿物质引起的疾病
镁对人身体有害吗?
答:
尤其是叶绿素中,含有大量的镁;相反,精制面粉、肉类、淀粉类食物及牛奶中,镁的含量却不高。镁预防氟中毒:环境中氟过多
造成的
中毒一直是医学界一大难题,至今无好的治疗手段。流行病学证明:镁可以减少氟吸收,使氟排出增加,并使氟造成的组织胶原病理改变减轻。镁可以拮抗氟对脑、骨细胞的毒性作用。
人体
缺乏
维生素B会有
什么
症状?
答:
维生素B缺乏症是由B族维生素
缺乏引起的
多种
疾病
的总称。B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B7、维生素B12和维生素PP等,这些
物质
在体内主要作为细胞酶的辅酶,催化物质代谢中各种反应,但它们在化学结构和生理功能上都互不相同。维生素B的来源很广泛,在青绿饲料、酵母、麸皮、米糠及...
吃素食会对孩子饮食产生哪些影响?
答:
纯素食吃的植物食品,除豆制品外,其他植物蛋白的氨基酸组成与人体需求的比例都相差较大,满足人体需求的效率也更低。即使做到了吃豆制品,本身豆制品就有较强的饱腹感,孩子吃多了也不会再吃多少其他食物了,那么在营养方面肯定是单一的。素食者也很容易
缺乏矿物质
:钙,虽然深绿色蔬菜和豆腐也是钙的...
人体
缺乏
七大 营养元素的 后果
答:
特别对糖尿病,燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三脂,还对糖尿病减肥特别好。特别是燕麦粥通大便,很多老年人大便干,
造成
脑血管意外,通大便很好。人有假人,文凭也有假的,燕麦也有很多假的。真正好的燕麦片是中国农科院监制的叫世壮燕麦片,这个燕麦是从中国900种燕麦中提炼出来的最好燕麦。“黑”什么...
多维素
什么
时候吃最好
答:
多维素片主要成分包括维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素B1、钙、铬、维生素B2、磷、钼、维生素B6、钾、硒、维生素c、氯、镍、维生素B12等等其它成分。多维元素片作用为用于预防和治疗因维生素与
矿物质缺乏
所
引起的
各种
疾病
。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从...
多维的功效与作用,多种维生素的功效与作用
答:
缺乏的时候可以导致代谢障碍,甚至引起多种
疾病
。因此,多维元素片起到了预防和治疗因维生素和
矿物质缺乏
所
引起的
各种疾病的作用。这个药物一般推荐吃饭的时候或者是饭后服用,这样可以有更好的疗效。总之多维元素片功效是用于补充维生素和矿物质,用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的相关疾病。多种...
经常吃素的人会营养不良吗
答:
首先,干果类要摄取。干果类不但富含多种微量元素、
矿物质
比如多数干果含锌量就很高。干果蛋白质含量丰富外还富含油脂,而且多数干果所含油脂都是健康油,所以吃素的人摄入干果也不可过多,否则也会
引起
肥胖。再者,吃素的人由于不摄取肉类所以容易
缺乏
维生素B族,这样就要多吃发酵的面食比如馒头、花卷、...
人身体生病的根本原因是
什么
?
答:
人得病的原因就两个:循环不好和微量元素
缺乏
或不平衡。人体健康四要素:1.心情愉快,2.平衡营养(特别是
矿物质的
补充),3.保证休息(千万不要熬夜或过劳)4.适当活动。牢记十个字:“管住嘴”(是药三分毒、过饱九分毒)、“溜开腿”,“病从口入”(由于吃了不当的食物而生病,也可以吃恰当的食物把病治好)。
各种维生素及
矿物质的
作用
答:
食物中维生素的含量较少,人体的需要量也不多,但却是绝不可少的
物质
。膳食中如
缺乏
维生素,就会
引起
人体代谢紊乱,以致发生维生素缺乏症。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可患...
骨质疏松的饮食注意事项
答:
4. 加强对磷、铁、铜、锌等
矿物质的
摄入 患有骨质疏松症的中老年人应保证每天从食物中摄入适量的磷。要预防骨质疏松症,中老年人还要补充锌等元素。 骨质疏松饮食上的注意事项 ①不能吃得过咸。吃盐过多会增加钙的流失,使症状加重。 ②不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地
导致
骨质疏松症。 ③要注意适...
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