如何让皮肤变得细腻有光泽?答:回答:您好,建议平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。
怎样才能让皮肤有白而有光泽答:多喝水,一天至少8杯,多吃水果,有助于皮肤怎家水分,保持脸部皮肤清洁,一天用洗面奶洗脸两次,一星期用面膜2次,不用化妆品!临睡前一定要记得卸妆,多做脸部按摩.还有一个最基本也是最重要的,每天保持好心情,笑口常开