33问答网
所有问题
当前搜索:
体脂率高是什么原因
体脂率
的计算公式
是什么
?
答:
1、成年女性的
体脂率
计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+34.89;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=...
内脏脂肪率多少是正常
视频时间 00:22
今日亮点:明明每天都有锻炼,为
什么体脂率
还是下不去
答:
如果觉得计算很麻烦,还有一个粗略的计算方法:当你跑起来还能谈笑风生,那么可以再快一点,直到除了控制呼吸
什么
都干不了的时候,就是最高的目标心率了。(而对于有心脑血管疾病的,最好和自己主治医生沟通后,再进行相关锻炼。●做好
体脂
监测,及时调整健身方案 网上有不少关于“坚持一年天天跑步最终...
女性的
体脂率
标准
是什么
?
答:
体脂率
:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)。女性过胖的危害1、乳腺癌一般女性患乳腺癌多数是与肥胖和高热量饮食有关,大量数据证明,肥胖者比正常人群患乳腺癌的几率要高3-3.5倍。因此,乳腺癌的发生与雌激素有着密切的关系,
原因
是雌激素在肥胖女性体内除了卵巢分泌之外,脂肪中另外还含有一种...
体脂率
的正常范围是多少呀?
视频时间 01:04
为
什么
肌肉含量上去了,脂肪量根
体脂率
反而升了
答:
运动不仅消耗了脂肪,还加强了内脏功能,提高了肌肉在体成分中的比例。然而,肌肉的比重大于水,脂肪的比重则小于水,如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪,却增加了1公斤肌肉,那么就必然会表现为体重上升。在运动的初期,这种情况最为明显。等到代谢率恢复到高水平的时候,胖人分解脂肪的能力就会加强,然后...
最近用体脂称,显示
体脂率
84,还有92,反复多次就没低于78 的,什
什么
概念...
答:
体脂率是
指脂肪成分占身体重量的比例。男性正常的体脂率在18%~25%之间,多少一点关系不大,实际上12%~35%之间,都常见。那80多90多的体脂率,这个不是正常算法,就没办法理解了。然后只说身高体重。并不能准确估计体脂率。也只能说你这个情况可能偏胖。如果量一下腰围也超标,那才是肥胖。
健康的
体脂率是
多少?
答:
1.
什么是体脂率
?体脂率(body fat percentage,BFP)是指身体脂肪重量占体重的比例(脂肪重量÷体重)。体脂包括必需体脂(essential body fat)和存储体脂(storage body fat)。必需体脂是指维持生命和生殖功能所必需的脂肪。由于生育和其他生理功能的需要,女性的必需体脂(含量)远高于男性。储存...
为
什么
体重差不多,有些人看起来就是比较胖一些?
答:
回答这个问题,我举个简单的例子,也许大家都一目了然了,比如说一公斤的棉花,和一公斤的铁,重量是一样的,但是看起来的大小却相差很多,也就是体积不一样。那么这个问题,也是可以用这个道理来解释的,也就是人体的
体脂率
,之所以你看起来比别人胖,那是因为你的体脂率比别人的高。那
什么是
体脂...
体脂率
越低越好,真的吗?
答:
体脂率过高
的话,不仅会导致人体肥胖,还会伴随着一些疾病的发生。现在的人为了追求美,认为体脂率越低才越好,其实并不是这样的。身体也是需要存储一些脂肪的,这样才能给身体提供所需的能量,能够让各个器官更好的工作。女性的体脂率过低的话,很容易出现月经延迟、毕竟或者是提前绝经的问题,特别是在...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜