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儿童饭后剧烈运动会怎样
吃完饭
之后
运动
有什么危害
视频时间 00:34
吃饭后
为什么不能
剧烈运动
??
答:
运动与进餐有很密切的关系。健身运动虽然不必像运动员那样严格地安排运动与饮食时间,但饭后一段时间内也不要
剧烈运动
。首先饭后胃肠、肝脏、胰腺等消化器官正处于功能活动旺盛时期,大量血液集中到这些器官,而运动时四肢的需氧量增加,需向肌肉输送大量的血液。因而
饭后运动会
使消化器官供血减少,致使不能...
饭后激烈运动会
不会对身体造成损伤?
答:
“饭后走一走,活到九十九”这是一句流传在乡间的口头禅,在那个年代没有过多的娱乐设施,人们每天就只有下田干活和吃饭,所以会在吃完饭之后和周围的左邻右舍闲聊,而且事实证明,
饭后运动
有助于消化和健康,那么
饭后激烈运动会
不会对身体造成损伤?这绝对会损伤身体,不要说饭后,就算是平时...
饭后
立即进行
剧烈运动会
, 不会造成?a流经消化器官血液减少b消化液分 ...
答:
很多人认为
饭后运动
可促进消化,其实这种观点是错误的.因为饭后立即
剧烈运动
,会使肌肉内的血流量增大,而导致流经消化器官的血液量减少,导致胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌功能降低,分泌的消化液减少,从而影响食物的消化.故选:D
饭后
立即
运动
有哪些坏处
答:
2 、
饭后运动
方法 首先,在
吃完饭
之后的半个小时以内,以休息为主,可以稍微坐一会,尽量不要运动,也可适当的走一走。之后,在吃完饭之后的一到一个半小时以内,消化食物的高峰期已经过去,可以做一些一般的运动,比如快走和慢跑等,而这些运动都可以作为
剧烈运动
之前的热身运动。等到饭后两个小时以后...
饭后
为什么不能马上做
剧烈运动
?
答:
因为消化液的原料是由血液供给的,所以消化运动所需的供能物质和氧气也是由血液供给的,消化物质的吸收也依赖于血液。相反,消化器官血液较少,消化液分泌较少,消化运动不活跃,消化吸收不良。但是,当你在
饭后
做
剧烈运动
时,本该流向消化器官的血液会因为运动而分散到全身的肌肉中。肌肉中的血液多了,...
刚吃过饭是否能够进行身体
锻炼
,
饭后运动
,是健康大忌吗?
答:
2、
饭后
如果需要立即运动,也不宜有
剧烈运动
有人说,饭后不能立即运动,这个道理他懂,但是又避免不了参加一些运动。如果遇到这样的情况,就不要参加太剧烈的运动,可以进行一些慢跑,或者快步走。半小时后,就可以参加正常的体育运动了。有一段时间,我中午需要回家照顾小猫,下午返回单位的时间不赶趟了...
饭后
立即进行
剧烈运动会
影响消化,这是因为剧烈运动使人体有何种反应...
答:
由于
饭后
立即进行
剧烈运动
,剧烈运动时交感神经兴奋,副交感神经减弱,导致胃肠蠕动减弱,皮肤及内脏血管收缩,就会有的血液流入运动系统,这样流入消化系统的血液量相对减少,从而影响了消化.故选:A.
饭后
立即
运动
的危害有哪些?饭后多久可以运动?
答:
因此,就很容易会导致自己出现阑尾炎,或者是一些肠胃疾病等等。还有一些人在运动的过程当中可能会进行跑步或者是跳绳这样的
剧烈运动
,这也是会导致自己出现肠胃疼痛或者是出现头晕的现象,对于一些身体本身就不是特别好的老年人而言,就会造成更加严重的伤害。一般在
吃完饭
之后,大家可以等待半个小时左右再去...
吃饭后
半个小时内跑步会损害身体健康吗?
答:
二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。三、不要立刻做
剧烈运动
。剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时
饭后
胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。
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