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初二学生减肥方法
我是
初二
的
学生
,男生,14岁,体重70KG,升高165cm,不喜欢打篮球,想
减肥
...
答:
还是要多做运动,少吃高热量的食物,要想健康
减肥
,运动必不可少的。
我是一名
初二
的
学生
,165cm,91斤,肚子和腹部有赘肉,有什么
方法
能减下去...
答:
站着背书,或者想想没做出来的题,也不浪费时间。特别是吸腹,一定要做到,有紧实肉肉的作用。别的运动什么的我也不知道了,懒人一个只会这点懒人减肚子
法
~~~效果肯定是有的,但是
减肥
是个持久战,怎么也得2~3个月才能有明显效果,其实还是挺快的,不要灰心~O(∩_∩)O~...
我是一个
初二
的中
学生
,想要
减肥
,主要是脸上和大腿上的赘肉比较多,请推...
答:
4. 日本新的
瘦身法
“迷你停食”
减肥法
:每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,如稀饭、豆浆、果汁、乳酪、果冻或清粥。这种
方法
有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,但需要长期坚持才能看到效果。5. 喝牛奶法:每天早上一袋牛奶,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋牛奶。这种方法强调饮食...
15岁女孩喝
减肥
茶好吗
答:
我今年1月刚过完十五岁生日,可是太胖啦,我身高160左右,却有108斤啊(不是公斤)本来我样子挺好的初一
初二
都可以追求到喜欢的男孩,可是上了初三就太胖了,一直很难也不敢追..哎..所以我一定要快速瘦下来..最好一天减一斤以上..所以我才要喝
减肥
茶啊...我本来是瓜子脸,现在胖了,变成鹅蛋脸了!!!喝哪一种减肥...
速求10篇100字左右的作文,写什么都行,
初二
水平的,大家帮我写写,谢谢...
答:
施老师非比寻常的教学
方法
,值得称赞。 自从她接手我们班,我们的作文成绩,好比芝麻开花——节节高。但要你说老师作业布置的多,那也不。生字,词汇和基础知识,老师从不要求我们死记硬背,她的口号是:“求质量,不求字量。”我们当然大呼;“理解万岁。” 在施老师的带领之下,我们班的语文成绩从原来的倒数第一,爬到...
初二
英语作文带翻译-运动的乐趣
答:
许多
学生
在学习后感到很累的时候有运动。他们只是想放松自己,玩得很开心。大多数男孩喜欢运动。他们参加各种各样的运动,以便变得更加强壮。他们参加体育运动,最感兴趣的是足球、篮球和排球。女孩也喜欢运动。他们中的一些人想
减肥
,做运动苗条和漂亮。在我看来,无论我们有什么理由,我们都可以从体育运动...
我该怎么
减肥
呀
答:
记着,跑完后要做一下伸展运动,或是找一个及胸高的地方压压腿,
方法
呢就是脚尖使劲的往脸部靠,同时还要拍打小腿,这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸,放松,不会成块状,而是条状,看起来会很瘦的哦!完了后再侧身,两手抱在头上,压一压腰。5、提供一些我经常吃的
减肥
蔬菜:全麦面包,玉米,米饭...
请问怎么
减肥
最有效啊
答:
节食
减肥
的最
初二
周,体重下降得最快,但节食越久,减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后,人体的基础代谢率(指细胞的工作效率) 会滑落四成,人体内脂肪烧得越来越慢,体重越来越难下降。人类到了中年开始老化后,也是由于基础代谢率变慢,才使脂肪在体内堆积而长胖;经常运动的人在停止运动后...
我是
初二学生
,明天就要体检了,体重和视力有没有一下恢复的诀窍!或者体 ...
答:
冬季进补建议服用
方法
是做粥:枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个,葱一棵。将枸杞子磨成粉,与3杯水一起倒入煎锅,煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡30分钟,倒入锅内,与枸杞子一起开始煮粥,熄火的同时放入鸡蛋与葱花,搅拌后即可食用。本品滋阴补肾,养肝明目,而且具有良好的
减肥
效果 送给经常看...
女
学生
(运动员)怎样
减肥
答:
鸡蛋套餐A 以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此
方法
可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种...
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