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剧烈运动后大腿疼
剧烈
无氧
运动后
,
大腿
肌肉异常的酸,不能走路了,怎样才能恢复?
答:
体育训练后肌肉酸胀是一种正常的反应,可以采用热敷和热水泡的方法,来增加肌肉的血液循环,减少乳酸堆积.还可以进行一些自己的按摩.慢慢这种酸胀感就会消退的.麻烦采纳,谢谢!
蛙跳
后大腿
又酸又疼,蹲下都疼怎么办?
答:
莫怕莫怕,这很正常。你的
大腿
肌肉里面经过
剧烈运动
产生了乳酸,然后酸疼酸疼的……正常过一天就不疼了,运动量太大过一个周也就好了。如果还想好得快一点,不放做一些运动类似慢跑之类的,当然我想你是不会想做的,因为会很痛……尽量少动吧,没什么好办法~另外,如果过了三四天还是好
疼
好疼,...
大腿
肌肉疼痛
答:
运动过量,或
剧烈运动
前没做预热运动,导致肌肉拉伤
大腿
内侧莫名疼痛是怎么回事?
答:
考虑是坐骨神经痛
大腿
根部、后部刺痛,按压没有痛感,静止的时候也会痛,且疼痛次数和程度会随着时间推移加重,夜间疼痛次数多余白天。腰椎间盘突出是导致坐骨神经痛的主要病因之一。考虑是股骨头坏死引起的大腿内侧疼痛是股骨头坏死早期的症状之一,由于病变发生在髋关节,造成双髋关节受力不均,关节功能...
踢球的时候,一发力
大腿
前侧肌肉就痛,是拉伤吗
答:
是属于肌肉拉伤 休息下就会好的
左边
大腿
根部上面隐痛怎么回事
答:
出现左边
大腿
根部上面隐痛时,可以参考以下几种情况:1、活动不当引起,多因
剧烈运动
或大幅度活动后出现。这种情况病因比较明确,注意休息后,症状会逐渐改善。2、股骨头缺血性坏死引起,患者多有长期饮酒、长期服用激素,或者股骨头骨折的病史,除大腿根部疼痛外,往往还伴有跛形、活动受限等症状,行髋关节...
运动后
肌肉酸痛怎么办
答:
回答:一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在
运动
医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。尤其是刚开始进行体育锻炼的人,其实有些经常参加体育锻炼的人,在突然增加运动量时,也会有同样...
大腿
肌肉疼痛
答:
是神经紧张 ``你过度大体力
运动
,肌肉进行无养代谢,自然会产生很多果酸(不是水果酸)。平时运动时产生的少量果酸会随着汗液或者尿液排除体外或者代谢掉。
剧烈
活动后产生的果酸不能及时的被代谢掉,自然就会让肌肉产生酸疼的感觉了。
本人经常
大腿
腿肚
剧烈疼痛
,请问,这是肌肉拉伤,还是抽筋阿,疼的根本站...
答:
3、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是
大腿
后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。4、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松...
像这样因
剧烈运动
致使
大腿
肿胀,从而导致患有轻度横纹肌溶解症的病人在...
答:
这个问题不大,慢慢自己就会恢复,这个病症的主要伤害就是肾脏功能,严重的会引起肾衰甚至死亡。只要肾脏功能恢复一般不会留下后遗症。不过,以后的锻炼要循序渐进才好,特别是不常
运动
的人,不要
剧烈
长时间的运动。
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