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剧烈运动后肚子疼是怎么回事
跑步或做其他一些
运动
的时候会
肚子痛
答:
有些爱好运动健身的人在进行体育运动时,会出现不同程度的
腹部疼痛
,这种疼痛在医学上称之为“运动性腹痛”。运动中腹痛是由
激烈运动
引起的一时性的机能机能紊乱,不应是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓解。而运动中腹痛,常常发生于初次参加锻炼和不经常进行身体锻炼的人身上。因为体育运动不仅是肌肉的...
为什么
跑步时
腹部
会痛?这是身体什么情况的反应?
答:
如果说,你在
运动
之前,是空腹在运动,或者大量进食的话,胃肠道的血液供应减少,这也是会造成我们
肚子痛
的一个原因。呼吸过浅和乳酸堆积也是造成我们肚子痛的一个重要原因,由于长时间没有进行过有强度的运动,导致身体无法在一时进行分解水和二氧化碳,氧气供应不错,形成的无氧代谢,从而使身体堆积了大量...
为什么
我一跑步右上腹就会
剧烈疼痛
答:
(二)自我治疗运动性腹痛 现在,爱好体育锻炼的人越来越多,但有些人在运动中却时常出现
腹部疼痛
的现象,医学上称为“运动性腹痛”,这要引起重视。
运动后
引起腹痛,大致有以下几种原因,可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。 1、准备活动不充分。 开始运动时运动量过大,由于内脏器官功能还没有提...
跑步时
肚子痛怎么回事
答:
回答:你好:引起跑步时
肚子痛
的原因有很多,如运动前没有做准备活动,或做准备活动不够充;跑前吃得过饱或刚吃
完
饭就
剧烈运动
;如果吃了容易产生气体的食物等都会引起腹痛。 指导意见: 如1:运动前不活动,就造成腹腔血管收缩,造成肝和胃肠道的血液供应减少,局部缺血会造成胃肠道平滑肌的痉挛,出现腹痛。2:...
跑步时突然出现岔气,
肚子痛
应该
怎么
办?
答:
有时候在刚刚吃
完
饭还没有进行消化的时候就去跑步,也会出现岔气的情况,这是由于在吃完饭
之后
,
肚子
里面的食物还没有被完全的消化好,所以在这时跑步的时候就会出现岔气的情况。一旦出现岔气的时候,可以更换呼吸的方法,用深呼吸来缓解这样的
疼痛
,大量的吸进空气用来满足在
运动
时对氧气的需要,这样的...
腹部
肌肉酸痛
怎么
办~?
答:
避免过度运动 不少人平时很少运动,偶尔运动一次,要把自己累得不行才觉得“过瘾”,这样难免第二天腰酸腿
疼
,所以不常运动的人要注意运动时适可而止。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的,反而对身体有害。放松运动 从事
激烈运动后
的放松运动是非常重要的,尤其是配合活动部位的伸展,可促进循环,...
我
为什么
早晨跑步会感觉
肚子痛
,恶心?
答:
现在,爱好体育锻炼的人越来越多,但有些人在运动中却时常出现
腹部疼痛
的现象,医学上称为“运动性腹痛”,这要引起重视。
运动后
引起腹痛,大致有以下几种原因,可根据不同情况采用不同的方法进行治疗。1、准备活动不充分。开始运动时运动量过大,由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动...
晨跑
肚子疼是怎么回事
?
答:
在晨练中有时觉得
肚子痛
,主要还有这样几个原因:(1)胃肠在
剧烈
的
运动
中因受震动过大,改变了正常蠕动的规律,使肠中气体和食物积聚在一起,引起肚子痛。(2)在早饭后马上进行运动或运动前饮水过量,使胃肠受到过分牵拉而引起肚子痛。(3)患有慢性疾病,本身就有
腹部疼痛
症,在运动时疼痛加剧。(4...
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