33问答网
所有问题
当前搜索:
各种水果的营养价值表
什么
水果
最有
营养
?
答:
美国新泽西州洛特格斯大学的保罗�6�1拉希斯博士最近推出了一份
水果营养价值
研究报告,他在报告中称,在27种最受欢迎的水果中,来自新西兰的奇异果(猕猴桃)营养价值最高,指数为16,接下来是木瓜(14)、哈密瓜(13)、草莓(12)、芒果(11)、橘子(11)、柠檬(11)。也就是说...
各类蔬菜和
水果的营养价值
有哪些?
答:
\x0d\x0a 【芹菜】\x0d\x0a 芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分,其中,维生素B、维生素P的含量较多,矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜。\x0d\x0a 【圆白菜】\x0d\x0a 圆白菜
的营养价值
与大白菜相差不大,其中维生素C的含...
桃
的营养价值
答:
营养价值
:桃是一种营养价值很高的
水果
,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。功效:生津;润肠;活血;消积。主治瘀血血闭,腹内积块,杀小虫,止咳逆上气,消心下坚硬,除卒暴出血,通月经,止心腹痛,治血洁、血秘...
营养最全面的水果排行,哪种
水果营养价值
最全面
答:
橘子、香瓜、菠萝等
水果
。
营养
最全面水果排行榜为西梅、苹果、火龙果、猕猴桃、香蕉、西瓜、蓝莓、雪梨、樱桃、沙果、冬枣、梨、西梅、柚子等。NO1、榴莲榴莲维生素B族含量丰富,维生素E、维生素C和维生素A等含量也较丰富,算得上是水果界的“维生素补充小能手”。另外,榴莲中含有多种矿物质,如镁、...
什么
水果营养价值
最高?摄取哪些维生素?
答:
榴莲——
水果
之王1. 榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源;2. 榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲
的营养价值
很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖...
苹果、香蕉、梨、桔子、番石榴、香瓜、番茄、芒果
的营养价值
答:
香蕉是我们常见的
水果
,但是您知道吗,香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质,因此从香蕉中可以很容易地摄取
各种营养
素。多吃香蕉,不仅可以防止血压上升、肌肉痉挛、消除疲劳,还可以达到清热生津、润肠和减肥的功效;另外,最近的研究表明,香蕉还具有提高免疫力、预防癌症的效果。看来,这价廉、易食、携带又...
水果的营养价值表
答:
水果的营养
成分 多食水果的四大好处 水果之所以很多人都喜欢吃,是因为它们不仅味美,更重要的是它富含有
各种营养
已成为流行的 健康营养素。1、水果能美容养颜 水果所含的维生素C和果胶可以使人美白、消除人体黑斑和雀斑,还有滋润肌肤、除皱养颜的功效。2、水果能保健养生 水果所含不同的各种营养素对...
在常见的水果中,哪种
水果的营养价值
最丰富?比如柑橘、苹果、梨这三种...
答:
应该是奇异果(猕猴桃)营养价值最高 奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他
水果
比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异
果的
钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素c的含量是柳橙的2倍。因此,它
的营养价值
远...
中秋吃什么
水果
美好的寓意
营养价值
高
答:
中秋是进入秋天的传统节日,秋天也离不开
水果的营养
补充,而适合秋天的水果有很多,有哪些水果是适合秋天的呢?中秋应该吃什么水果呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!中秋吃什么水果 苹果 苹果,意即平平安安,吃苹果,保平安。苹果
的营养价值
很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的...
不同的
水果营养价值
不同,那哪些水果营养价值更高?
答:
目前是市场上大量甜瓜上市的季节。甜瓜的价格相对便宜,不仅价格优惠,而且
营养价值
很大。这个
水果
一定不能错过。甜瓜富含维生素A和维生素C,是理想的维生素补充食品..而且大量的碳水化合物使这种瓜成为夏天生津止渴解闷消暑的必备选择。蓝莓曾被粮农组织称为五种最健康的水果之一。虽然价格贵了点,但是它的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜