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各种水果的营养价值表
樱桃
的营养价值
和功效
视频时间 01:27
各类蔬菜,
水果的营养价值表
(越详细越好)
答:
芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓,芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。补充:蔬菜、
水果的营养价值
蔬菜水果的营养成分 ⑴碳水化物包括糖、淀粉、纤维素和果胶物质。其所含种类及数量,因食物的种类和品种有很大...
6-24月龄宝宝
水果
添加顺序
答:
营养价值
:含蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、维生素B、维生素C和果胶。 8、猕猴桃 上市时间:8月、9月、10月。 营养价值:含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,丰富的维生素C、维生素A、E、等及纤维素f叶酸、胡萝卜素、黄体素。 三、宝宝
水果
如何添加? 1、水果添加的时间:辅食添加半个月以后,在两餐之间单独添加水果...
吃什么
水果营养价值
最高呢
答:
葡萄:葡萄皮的内膜上富有丰富
的营养
,但是皮和核还是不吃为妙,它们很难消化,也容易胀气。梨 梨是令人生机勃勃、精力十足的
水果
(水果食品)。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙(钙食品...
菠萝蜜
营养价值
?
答:
菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。前者果肉厚,果汁少,香甜爽脆;后者果肉湿软,果汁多,味道特别蜜甜。菠萝蜜
的营养价值
很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的
各种
矿物质。果肉具独特香甜味,鲜食或加工罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,煮...
葡萄有什么
营养价值
?
答:
每100克葡萄
的营养
成分 能量43千卡蛋白质0.5克脂肪0.2克碳水化合物10.3克叶酸9.9微克膳食纤维0.4克维生素A8微克胡萝卜素50微克硫胺素0.04毫克核黄素0.02毫克烟酸0.2毫克维生素C25毫克维生素E0.7毫克钙5毫克磷13毫克钾104毫克钠1.3毫克镁8毫克铁0.4毫克锌0.18毫克硒0.2微克铜0.09毫克锰0...
苹果
的营养价值
有哪些
答:
苹果
的营养价值
:1、苹果酚:苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的
各种
生活...
桃子
的营养价值
答:
桃子
的营养
成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;
各种
糖类10.7克,钙8毫克,磷20 毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的...
水果
之王与水果皇后是什么
答:
水果皇后主要指的是山竹、草莓、榴莲、蓝莓等。水果之王是指对人有最高营养价值的水果。常见的说法有:苹果、猕猴桃、榴莲等。长久以来人们对“水果之王”的争论不休。其实就
各种水果的营养价值
而言,很多水果的营养价值都相当高,不分伯仲。
菠萝蜜与榴莲哪个
营养价值
更高?
答:
榴莲
的营养价值
更高。榴莲的营养价值 1.含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。3.所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸...
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