小麦草苹果,香蕉芹菜,红枣胡萝卜黄瓜番茄一起吃答:最不适合的水果减肥餐是甜味浓却又不容易有饱腹感的水果啰,因为这类的水果吃下肚后的热量较高,而且,容易吃过量,会造成热量吸收愈多。 备忘10:养颜美肤也要选对水果吃 鲜樱桃含铁元素,能让人气色更红润,而胡萝卜及维生素c则可美白细腻肌肤,让肌肤更有弹性。番石榴含有维生素c、果糖、葡萄糖、蔗糖等,番茄...
红萝卜和木耳可以一起吃吗答:是能够一起吃的,黑木耳被营养专家称为素中之荤,里边也有铁量原素较为高,中医学觉得具备非常好的服药使用价值,针对医治痔疮,便秘,呕血,等多种多样病症最有效的,里边有一种独特的绿色植物胶原蛋白,可以推动肠胃蠕动,代谢胃肠里边的脏物质。红萝卜是一种质脆味美,营养丰富的生活中蔬菜水果,里边也有胡罗卜...