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哪些菜属于绿叶蔬菜
夏季当季的
蔬菜
有
哪些
?
答:
夏季
蔬菜
有:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄(洋柿子)、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、韭菜、大葱。水果有:西瓜、杏、桑椹、桃子、李子、油桃、猕猴桃。
胡萝卜算不
算绿叶蔬菜
?
答:
胡萝卜不
算绿叶蔬菜
,而是吃一种根茎蔬菜。胡萝卜是伞形科,一年生草本植物,根粗壮,长圆锥形成橙红色。胡萝卜素是维生素a的主要来源,维生素a可以促进生长,防止细菌感染,保护表皮组织,保护消化道,呼吸道等上皮细胞组织的功能与作用,胡萝卜还可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺合成,有降压消炎之功效,...
现在
蔬菜
有
哪些
?
答:
现在的
蔬菜
的种类有很多种,比如我们比较常见的,常吃的土豆,白菜,茄子,豆角,辣椒圆,白菜,黄瓜,柿子等等
常见的
蔬菜
有
哪些
?
答:
胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,
是
一味平补脾胃的药食两用之佳品。5、丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。参考资料百度百科-
蔬菜
...
一日三餐减脂食谱搭配公式及食材推荐?
答:
蔬菜水果:
绿叶蔬菜
、胡萝卜、黄瓜、西红柿、苹果、葡萄柚等。 以下
是
一日三餐减脂食谱的推荐: 早餐:燕麦粥+鸡蛋+西兰花+橙子 午餐:鸡胸肉沙拉+全麦面包+葡萄柚 晚餐:瘦肉蒸菜+蔬菜沙拉 注意事项: 控制总热量摄入量,建议女性每天摄入1200-1500卡路里,男性每天摄入1500-1800卡路里; 餐前喝一杯水有助于控制食欲;...
花菜
是绿叶蔬菜
吗
答:
?花菜其实并不
是绿叶蔬菜
,因为花菜属于花茎类的蔬菜。一般在生活中选择吃花菜,主要是吃花菜的茎,很少人会选择吃花菜的叶,所以花菜并不
属于绿叶蔬菜
。众所周知,花菜的营养价值特别的高,其中膳食纤维、微量元素、矿物质等等含量比较丰富,适当的摄入花菜能够满足身体所需要的营养物质。1、吃花菜的好处 ...
哪些菜属于
十字花科
蔬菜
,十字花科蔬菜有哪些特殊营养吗
答:
(1)归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;(2)归于萝卜属的白萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等;(3)一些深受人们喜爱的野菜,比如荠菜、诸葛菜、碎米荠、独行菜、芝麻菜等;(4)
属于
调味料的芥末、辣根等。2、这些
蔬菜
除了具有“防癌”...
什么蔬菜
吃叶子、果实、根和茎的
答:
吃叶子的
蔬菜
:生菜 、娃娃菜 、包菜 、菠菜 等。吃果实的蔬菜:辣椒 、西红柿 、茄子 、南瓜 等。吃根类的蔬菜:胡萝卜、大蒜、芋头、洋葱等 吃茎的蔬菜:洋葱 、莴苣 、藕 、土豆 。
三餐这样吃,不长痘!
答:
杂粮饭、虾仁、荞麦面、鱼肉、豆腐、鸡胸肉、瘦牛肉、
绿叶蔬菜
午餐不建议吃 蛋炒饭、火锅、汉堡、炸鸡、炸串、蛋糕、奶茶、碳酸饮料 晚餐建议吃 黑米、黄豆、绿豆、花菜、菠菜、西兰花、草莓、猕猴桃 晚餐不建议吃 烤肉、麻辣香锅、方便面、红油火锅、盖浇饭、腊肉、烤鸭、糖醋食物 祛痘建议 1.正确清洗肌肤:以温水...
虎皮能吃
什么蔬菜
答:
虎皮石斛含有丰富的多糖和营养成分,具有很好的补益养颜作用。但由于虎皮石斛口感较为涩苦,需要搭配其他食材食用,下面就来看看虎皮能搭配
哪些蔬菜
。虎皮石斛与鲜黄秧田螺菜:鲜黄秧田螺
菜是
一种营养极为丰富的
绿叶蔬菜
,含有丰富的蛋白质、维生素C和胡萝卜素等多种营养成分。虎皮石斛和黄秧田螺菜搭配,...
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