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在家里隔着玻璃晒太阳可以吗
隔着玻璃晒太阳
没用么?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无不可。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
隔着玻璃晒太阳
的利弊
答:
1、坏处:中医专家指出
隔着玻璃晒太阳
,没有什么补钙效果。这是因为
玻璃能够
吸收紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用,因此,专家建议人们应该走出去在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。2、好处:感受不到温暖,但是玻璃帮你挡了紫外线。
隔着
窗户
玻璃晒太阳
有什么利弊?
视频时间 00:33
隔着玻璃晒太阳
有何优缺点
答:
晒太阳
若
隔着玻璃
窗,是达不到效果的,最好在户外或宽敞的阳台上。如果非要给晒太阳选个最佳姿势,那就是暴露。原因就是紫外线必须和皮肤亲密接触才能起到应有的作用。为了避免日晒伤,还是要讲究一下暴露的部位。躯干部皮肤对日晒红斑的敏感性高于四肢,上肢皮肤的敏感性高于下肢,肢体屈侧皮肤的敏感性...
隔着玻璃晒太阳
有何优缺点?
答:
由于室外气温较低,加上有时风大,老年人活动能力差,有些人喜欢在屋里
隔着玻璃晒太阳
,尽管隔着玻璃也能感受到温暖,但玻璃窗阻断了合成维生素D的UVB,达不到合成维生素D的目的。阳光照射后,皮肤及其皮下组织血流量会明显增多,加上通过加温出汗增多,相应地血液中有效血容量相对不足,容易造成脱水甚至...
隔着玻璃晒太阳
有没有效果
答:
3. 过量的紫外线照射会对人体造成伤害,如皮肤晒伤、皮肤癌等。4. 玻璃会吸收部分紫外线,从而减少紫外线对皮肤的伤害。5. 适量的紫外线照射仍然可以对人体产生一定的益处,如帮助人体合成维生素D,预防骨折、骨质疏松等疾病。6. 玻璃的种类、厚度、清洁程度等因素会影响
隔着玻璃晒太阳
的效果。7. 低铁...
隔着玻璃晒太阳
好吗?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无不可。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
隔着玻璃
窗户
晒太阳
有用吗
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无不可。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
隔着玻璃
窗
晒太阳
有效果吗?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无不可。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
隔着玻璃晒太阳
有用吗?
答:
对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量变少了;合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法,还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,
隔着玻璃晒太阳
也并无不可。只不过需要的时间更长一点,离玻璃的距离近一些!
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