强迫情绪具体都有哪些?答:你的问题的关键就是没有顺从杂念的自然规律,而是反其道而行之的极力摆脱,从而引起了自我强烈痛苦体验的结果。针对这种情况怎么办呢?首先,要遵从自然规律,顺其自然。要遵从自然规律,顺其自然,就必须要知道什么是自然规律。比如,天有白天和黑夜、风云雨雪等等,这些都是大自然的规律,它是不能人为控制的,我们必须遵循...
如何摆脱做梦的困扰?答:采用上述诸法,做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精力自然充沛。 祝你早日摆脱失眠困扰,一觉睡到大天亮!!! 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无...
...它也严重妨碍我接触佛学 让我造业 请教要怎么样才能摆脱这些...答:您好.建议您这种情况,应该多做功德.这是业力所致您才有这么多杂念. 您可以在行上面下功夫,比如多放生,处处行善事,多忏悔,改正自己的不足,利他而不在乎自己的得失,不执着自己做了多少善行.这样的话,诸佛菩萨都会悉知悉见,就会将佛力加持给你,减少你的罪业,自然无明烦恼就会减少.念佛的时候,杂念就会...
我现在没有女朋友和女性朋友,怎样才能交到女朋友,就像最好的朋友一...答:我现在没有女朋友和女性朋友,怎样才能交到女朋友,就像最好的朋友一样,没有半点杂念的最真诚的情感? 我不是很帅,不是很幽默,但我觉得平时有不少同校女生对我有好感,我也很高兴,也对她们有好感,就是不知怎样才能跟她们搭讪,跟她的谈,这一点让我一直郁闷着,请有经验人士进来讨论... 我不是很帅,不是很...