开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办?答:开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办? 我是一家集团公司的行政经理。长期以来有个一直备受困扰。害怕发言,尽可能回避会议。比如,读个周计划,没几句,就开始声音颤抖,气息急促,心脏快到简直要跳出来。搞得会议气氛莫名... 我是一家集团公司的行政经理。长期以来有个一直备受困扰。害怕发言,尽可能回避会议。
在上台表演时怎样才能不紧张?答:作好最坏的打算也是战胜胆怯的一种有效方法,比如,你害怕当众讲话,会脸红,担心讲错被人嘲笑,你就可以设想;脸要红就让他红,会讲错就让他错,要丢丑就让他丢,又不是没脸红过,哪个人没丢过丑,他要嘲笑,就让他笑,大不了让他笑个痛快,又能把我怎么样!有了这种出现最坏结果都不怕的想法,还有什么值得你胆怯!
遇到事就会很紧张,更不敢上台讲话怎么办?答:比如说很多朋友都觉得自己一年说话都说不了几次,没有几次上台演讲的机会,那个时候上台对你来说,就意味着扮演陌生的角色。 想一想如果你扮演陌生角色,难道你不会紧张吗? 按照麦克卢汉的定义来说,这其实并不是恐惧,而是因为你没有适应你扮演的角色,慢慢适应一下就好了。 -04- 弗洛伊德,相信大家并不陌生,他在讲...