33问答网
所有问题
当前搜索:
富含维e的食物有哪些
如何尽量防止脸上长斑点?
答:
避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高
的食物
或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,...
吃
哪些食物
会增加智力
答:
在考试前约一个半小时进食
富含
卵磷脂的食物,可使人更添胜算。试验表明,卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富
的食物有
:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2�蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前,饮食都以蛋白质为主。蛋白...
春季养肝需要
哪些
营养与
食物
答:
摄入提示:健康人每天摄入12毫克
维E
即可,相当于2匙葵花油,杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病,每天则至少需要补充100毫克,才能以满足肝脏需要。7、肝脏喜欢绿色
食物
绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境...
维生素c和e不能和
哪些食物
一起吃?最好是空腹吃还是饭后吃?
答:
而且这些
食物
中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用,可谓“两败俱伤”。 吃维C 也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜,这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶,可使维生素C遭到破坏而失去疗效。 服用
维e
和蟹及海鲜不能一起吃。 这些维生素都是在饭后吃好。采纳哦 ...
女性防脱发要正确
饮食
警惕错误洗发方法
答:
可以预防脱发
的食物
1、杏仁。根据研究,掉发的人更易缺乏维生素B6。因此维E、铁和锌。杏仁中
富含维生素E
和锌,对降低胆固醇有帮助,可以说是根治掉发的超级食品。2、豆类。豆类是蛋白质和铁的良好来源,特别是黑豆,十分适合补给头发的养分。3、含铜、铁微量元素的食物。在养发上,微量元素中的铜、铁...
适合孕妇吃的维生素补充剂
有哪些
?
答:
1、
富含
维生素A
的食物有
:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。2、富含维生素B1的食物有:谷物皮...
哪些食物
对人的大脑有帮助拜托各位大神
答:
维E
是脑功能卫士,保护神经细胞膜和脑组织免受破坏脑力的自由基的侵袭,延长寿命,减缓衰老。含量丰富
的食物有
坚果油、种籽油、豆油、大麦芽、谷物、坚果、鸡蛋及深色叶类蔬菜。 维A也保护大脑神经细胞免受自由基侵害。含量丰富的食物有动物肝脏、鱼油、胡萝卜、菠菜、散叶甘蓝、甘薯、南瓜、杏、番木瓜等,以及所有的...
哪些食物
含有碳水化合物
答:
在考试前约一个半小时进食
富含
卵磷脂的食物,可使人更添胜算。试验表明,卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富
的食物有
:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2�蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前,饮食都以蛋白质为主。蛋白...
哪些食物
水果对增加智力有好处
答:
在考试前约一个半小时进食
富含
卵磷脂的食物,可使人更添胜算。试验表明,卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富
的食物有
:大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2 蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前,饮食都以蛋白质为主。蛋白质...
预防卵巢早衰
的食物有哪些
答:
预防女性患有卵巢早衰,需要从以下几点做起:1、注意饮食:对于预防卵巢早衰的女性来说,平时要多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等
富含
植物性雌激素
的食物
,平时可以用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。2、加强体育锻炼:女性在平时尽量多参体育锻炼,尤其是瑜伽、游泳以及健步等,不仅可以释放...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
76
涓嬩竴椤
75
其他人还搜