晚上总是难以入睡是什么原因答:1、心火过旺是导致入睡困难的主要原因,在经历大喜大悲后,精神受到刺激。全人的心火都变得很旺盛,睡觉时会浮想联翩。所以,心情无法得到平静,对某事思虑过度会导致入睡困难,甚至会整夜失眠。2、虚火上升是一种我们常说的虚性亢奋,表现为睡觉时心烦意乱,无法入睡。而且,总是感觉事情没做完,或者有手脚心慌...
天天晚上睡不着,白天睡不着,怎么回事,是不是身体有问题了答:现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。 二、睡眠与疾病 现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”:水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点:卧则回血,坐立向外供血。