第2个回答 2015-05-07
亲,你这是失眠和血气不足现象哦
以下可以多吃喝哦
桂圆肉,又称龙眼肉,其主要作用是补心脾同时补血,适合心脾虚弱同时血虚的人食用。心脾虚弱的主要症状是容易心悸、头晕眼花、失眠健忘、头发早白等。如果同时有血虚的症状,可以多吃龙眼肉。
睡眠有问题,失眠多梦的人们可以食用桂圆,因为桂圆对于心慌、失眠者有良好的安神宁心的效果,帮助睡眠
红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。
亲,好桂圆,看桃宝好食窝桂圆,,,我家乡特产是桂圆呢,对这个比较了解本回答被网友采纳